生孩子向来被认为“一只脚踏进了鬼门关！”就是因为分娩有风险，最怕的就是遇到难产。难产对产妇、对医生来说都是一次严重的考验，了解难产、避免难产、紧急处理难产是孕妈妈需要了解的事项，以便在遇到突发问题时能够保持冷静，顺利度过一劫。
什么是难产
难产是指在分娩过程中，由于胎位不正、产妇盆腔狭窄、子宫或者阴道结构异常等原因导致分娩过程难以完成，需要通过剖腹产或者其他手段辅助分娩的情况，具体表现为分娩迟缓或者停止。
为什么会难产
产力原因
在分娩过程中，产妇需要靠自身力量将胎儿和胎盘从子宫里挤出来，这个力量就是产力。产力包括腹壁肌肉的收缩力、子宫收缩力、肛提肌收缩力，如果产妇产力不足，胎儿就无法脱离母体，导致难产。
特别是一些平时不爱运动的产妇，自身力量不足、腹部力量不足，在分娩时用不上力，或者不会用力，就容易难产。
产道原因
产道分为硬产道和软产道，骨盆就是硬产道，如果胎儿的头很大，超过10厘米，而骨盆的临界尺寸是10厘米，就容易导致头盆不对称，胎儿的头部无法通过宫颈口，就会难产。
软产道是子宫下段、子宫颈、骨盆软组织等部位组成，如果软产道不能成功扩张，胎儿在出入宫颈口时也会发生困难，导致产程迟滞。
胎儿原因
如果胎儿出现胎位不正的问题，胎儿的头部不能轻松通过产道，也会难产。例如虽然胎儿也是头位，但是在分娩过程中，胎儿的肩膀先出，而不是头部先出，胎儿就不会顺利挤出产道，从而难产。
难产怎么办
发生难产的处理方法，一般有剖腹产、产钳吸引、胎头吸引等方式。作为产妇，可能会认为要被拉去剖腹产，这也不一定，要看胎儿的具体情况。如果胎儿还没有出现窒息，还有时间，可能会拉去剖腹产。但是一般来说，很多时候都是来不及剖腹产，因为剖腹产要麻醉的时间也至少要15分钟-30分钟，恐怕胎儿无法支撑到那个时间。所以医生会根据情况紧急处理，比如使用产钳、胎头吸引，还可能要进行会阴侧切。
不管采用哪种处理方式，产妇也只能配合医生，在难产的时候，唯有生命是第一位的，其他都是次要的。
如何避免难产
难产很可怕，所以一定要想办法避免难产。
做好产前检查
在分娩之前会做B超、内检这些检查，目的就是确认分娩方式，避免难产。如果胎儿胎位不正、骨盆结构异常、头盆不对称，产妇产力不足、宫缩乏力，医生会根据情况给出合理建议，如果不适合顺产，不要硬来，安全是第一位的。
饮食控制
现在很多难产都是因为胎儿太大，所以，孕妈妈要在孕期注意合理饮食控制胎儿体重，防止造成巨大儿，导致难产。因为现在生活水平提高了，孕妈妈特别注意营养补充，所以不小心就出现了营养过剩的问题，胎儿吸收了过多营养，导致体重增加过快，八九斤的胎儿都非常多。
产前运动
在怀孕期间也不要忘了运动，因为分娩也需要体力。在孕期积蓄一定的能量，在分娩时才能厚积薄发，有可用之力。运动也有利于产后身体恢复，产前产后都有价值。对于还没有怀孕的女性来说，平时越要注意锻炼身体，为以后怀孕作准备。
注意心理
在分娩时如果心情过度紧张，也会使分娩过程变得复杂。所以，在分娩前要积极学习分娩相关知识，放松心情，积极配合医生的要求，用好力气，保证分娩顺利进行，避免难产。
总之，难产是谁也不愿意遇到的问题，但也是可以避免的问题，孕妈妈一定做好各方面的准备，保证产程顺利。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
