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针灸减肥后注意事项有哪些？

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 10:04

针灸减肥注意事项

　　一避免过频过狠产生穴位疲劳

　　针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效但若针刺过频过狠则会出现穴位疲劳临床上叫做耐受性增强

　　有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时都会考虑换穴位而不是次次都扎在同一群穴位有意识地去避免人体产生穴位疲劳因为一旦产生耐受性穴位的触感就会异常即使加大刺激的力度效果也不如前了

　　二针灸要认清执业资质

　　目前不少只持有《生活美容护理证》未能出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目这是违法的林少贞提醒消费者在选择针灸减肥时一定要注意自我保护看清所选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证

　　三晕针如何处理

　　林少贞介绍选择针灸减肥的人可能因精神紧张体质虚弱劳累过度或施术者手法过重以及治疗室内空气闷热或寒冷等原因发生晕针她表示一旦晕针轻者静卧片刻喝些温水即可恢复同时要注意室内空气流通消除过热过冷因素如果仍未能缓解可掐人中合谷内关足三里涌泉中冲等急救穴晕针缓解后仍需适当休息

　　四哪些人不宜针灸减肥

　　需注意的是有以下情况者不适合做针灸减肥患病期间;具有出血倾向疾病如血友病凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差佩带起博器的患者此外年龄低于20岁以及生理性肥胖者也不主张针灸

五辨证施治才有效果

　　针灸减肥是以针刺或艾灸人体的某些特定穴位通过调动机体的自身代谢功能来达到减肥的目的章教授指出通过30多年来的研究针灸减肥的科学性和效果已经得到证实同中药内服一样针灸减肥必须辨证施治每个人的肥胖原因证型不同具体实施的方法是有差异的医生开出的减肥处方主要包括针刺的方法穴位选择及搭配运针手段留针时间配合的健康指导等绝不是很多人想象的随便扎扎针就可以了

　　然而大多数美容机构中从事针灸减肥的人都只经过短期培训医学知识欠缺存在对每个减肥者用同一套穴位千篇一律的现象没有根据病情治疗当然难以收到好的效果

　　六要辅以饮食运动等疗法

　　针灸减肥是有选择性的肥胖主要分为单纯性肥胖继发性肥胖针灸减肥对单纯性肥胖效果较好单纯性肥胖主要因饮食不加节制营养过度引起对于继发于糖尿病高血压高血脂等疾病的减肥可以和治疗这些疾病同时进行也可获得一定疗效

　　针灸减肥同样需要配合饮食运动等辅助疗法饮食方面主要是改正不良的饮食习惯如吃油腻食物高热量食物过多等并不是过度节食章教授指出目前一些针灸减肥门诊喊出了一天减一斤的口号实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食这种过度节食的方式虽然瘦得很快但并不可取因为减去的不是脂肪而是体内宝贵的水分而且减得太快也极容易造成反弹真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右

　　针灸减肥是一个渐进的过程要坚持一定的疗程如果指望几针扎下去就能够立刻变得身材窈窕那是根本不现实的

针灸减肥法原理

针灸减肥法，是世界上公认的最安全、最健康的减肥方法之一。所以特别受广大瘦身爱好者的青睐，但是针灸减肥治疗需要非常专业的中医知识，并且对操作有着严格的要求。针灸减肥原理：针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进……阅读全文 >>

胶原蛋白针灸减肥

说起针灸，大家都略知一二，针灸刚兴起是因为医学治疗所用，目前，针灸已经发展延伸到减肥行业。胶原蛋白针灸减肥，是指通过含有胶原蛋白营养的针刺进人体的相关部位，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸……阅读全文 >>

产后肥胖也可做针灸减肥吗

产后肥胖是很多女性朋友都面临的一个问题，由于哺乳的关系，产后妈妈更关心减肥是否健康，因此中医针灸减肥就成了妈妈们都关注的一个问题，其实对于产后肥胖的情况来说，做针灸减肥是个不错的选择。由于产后妈妈们要给宝宝哺乳，因此女性产后不宜通过药物或者节食等方法来减肥，而做外绿色减肥之称的针……阅读全文 >>

拔罐减肥和针灸减肥哪个效果好

拔罐减肥和针灸减肥都可以起到减肥的效果，只是它们的作用原理和适用人群不同，可以根据自己的需求进行选择。一、针灸减肥针灸减肥就是用针刺入身体里面的某个穴位来疏通经络，改善身体的代谢功能，提高脂肪的消耗能力，以此达到减肥的效果。针灸减肥还可以在食欲方面来达到减肥的效果，通过刺入某个穴……阅读全文 >>

针灸减肥必须牢记8大注意事项

1.中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。2.在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动。3.针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。4.针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。5.针灸后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染……阅读全文 >>

针灸减肥好还是按摩减肥好

针灸减肥和按摩减肥都是中医里面比较常见的减肥方法，有很多朋友会误以为这两种减肥是一样的。事实上，这两者完全不是一个定义，并且还有很大的区别。那么究竟针灸减肥好还是按摩减肥好呢?两者之间有什么区别呢?从大部分朋友试验的结果来看，针灸减肥的效果要比按摩减肥的效果好一些。因为通过按摩来……阅读全文 >>

针灸减肥反弹后更胖了的原因

越来越多的人对于减肥的问题更加关注了，在我们的生活中确实也有了越来越多的减肥方法，对于不同的减肥方法有着不同的减肥效果，并且也是针对了不同的体质，其中很多人采取了针灸的方法，但是事后却出现了反弹的情况，那么针灸减肥反弹后更胖了是为什么呢?针灸减肥反弹后更胖了是为什么近几年的时间里……阅读全文 >>

什么是针灸减肥

什么是针灸减肥针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛……阅读全文 >>

大腿针灸减肥的原理

大腿针灸减肥的原理针灸减肥最适合于局部的减肥，大腿部位的减肥就是一种局部的减肥，所以大腿针灸减肥能够起到很不错的减肥效果。针灸减肥能够通过针刺某些穴位的方法使得胃的排空时间延长，一直胃液的分泌，从而能够达到减低食欲的效果，这样就可以控制摄入的食物的数量，从而能够起到很不错的减肥效……阅读全文 >>

针灸减肥都扎哪里

针灸减肥都扎哪里？合谷。合谷在手背的第一二掌骨间，大概在我们的第二掌骨中点。取穴的时候，可以把一只拇指指骨关节横纹放到另外另一边的食指指蹼，拇指尖下进行取穴。针刺合谷穴可以疏风清热、通络润面。针灸减肥可以扎曲池。这个穴位在我们的肘横纹外端和肱骨外髁连接中点。取穴的时候，屈肘保持直……阅读全文 >>

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