中医针灸减肥有效么?容易反弹么? 爱问知识人

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20——50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，...

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说实话，光靠针灸是无法减肥的。除了手术以外没有任何所谓“健康减肥”不吃药就能“较快”减肥的。针灸减肥不过是打着针灸的幌子，吃药减肥。还有那些什么仪器减肥，都是要吃药的，如果一两天没效，就要加药量。所以效果还是药效。 与其让针扎得全身是眼，还得吃药，还不如直接吃药得了，或者换个其它用仪器的。对于这些减肥美容院的药，很多还是会很有效的。只是副作用不知道了。

首先明确告诉你——会反弹。 要想不反弹，需要配合饮食（晚上基本不吃，即使吃也只能光吃青菜或水果），如果不控制饮食很容易就反弹了。 我就参加针灸减肥了的。在夏天去的，配合他们要求的饮食，很快就减了7斤，也维持了一年，明显穿衣服好看了，嘻嘻。但在过年的时候老妈过来天天煲汤喝，后果很严重，7斤又回来了555～～～

我劝你还是不要选择这种方法去减肥，减肥只要控制饭量，多做运动就可以了

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