为什么针灸减肥完反而胖了

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

针灸减肥完反而胖了可能是没有配合运动、没有合理的控制饮食、针灸方法不对等原因。

1、没有配合运动：在针灸之后没有配合有氧运动，很可能会影响到脂肪的燃烧，也无法达到真正减肥的效果，反而会导致身材肥胖。通常可以在做艾灸之后结合运动锻炼的方式，比如游泳或者是骑单车，有助于燃烧体内的脂肪，也可以减肥瘦身。

2、没有合理控制饮食：在做完针灸之后没有按照规定合理的控制饮食，甚至经常的暴饮暴食，吃了一些过多的热量食物，也有可能会造成热量堆积，影响到减肥效果。可以通过合理膳食的方式搭配饮食，通常可以达到较好的减肥效果。

3、艾灸方法不对：在针灸的时候，如果方法不对，或者是找的穴位不是特别的准确，也有可能达不到较好的减肥效果。通常可以选择经验比较丰富的医师操作。

除此之外，也不排除是本身比较肥胖等原因。

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