身体感觉很疲倦很累是怎么回事

身体感觉很疲倦很累是怎么回事

孙茜副主任医师

心理咨询科 南昌大学第一附属医院

常常感觉身体很疲倦很累其原因可能与以下三个方面有关：

一、低钾血症：如果体内的钾含量过低，会导致低钾血症，诱发出现全身乏力、疲倦的情况。可以通过医生规定的饮食和补充口服钾制剂来进行治疗。

二、贫血：贫血是最常见的导致身体感觉疲倦的原因之一。贫血会导致血液中氧气运输量不足，使人感到疲劳。建议进行血常规检查，以判断是否有贫血。

三!过度劳累：如果工作、学习压力过大，经常熬夜或睡眠不充足，也可能会导致身体非常疲倦。建议加强自我调理并合理安排生活工作时间。

为找到引起身体疲劳的具体原因，最好去医院进行相关检查。针对具体的原因接受治疗，才能从根本上改善身体疲劳的状态。

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