2到3岁婴儿固体食物

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2到3岁婴儿固体食物

宝宝吃的有营养，才可以顺利的长个子。一般来说在宝宝长到6个月的时候，可以给宝宝增加辅食，一般来说需要补充流食，慢慢的在增加固体食物，一起来看下2到3岁婴儿固体食物。

在宝宝的成长过程中，饮食问题十分重要，等到宝宝可以吃辅食的时候，家长也是会用心制作各种精美的辅食。到了可以吃固体食物时，家长也会做多种的辅食给婴儿吃，固体食物可以从谷物开始，因为谷物最不容易引起过敏反应。从少量开始，慢慢的随着婴儿的面长适当的增加。

小米粥：小米粥是很不错的选择，味道好，营养也丰富，婴儿也会更爱吃一些。另外小米的营养丰富，婴儿吃过后，可以补充全方面的营养，有利于婴儿的成长。

瘦牛肉：瘦牛肉富含铁和蛋白质，可以为活跃成长中的婴儿补充血细胞。给婴儿做成辅食来说，也是很不错的选择，牛肉的方法有很多，牛肉粥，牛肉包子，牛肉酱面条等等。

全麦食品：全麦食品也是适合婴儿补充的辅食，全谷物食品含有铁、维生素、镁、锌、生纤维以及婴儿所需的其他营养物质。可以把粗粮与面粉混合做成主食，更合适婴儿食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 五个月宝宝辅食食谱吃奶粉的宝宝几个月可以添加辅食婴儿辅食粥怎么做添加辅食都有哪些禁忌宝宝添加辅食禁忌辅食粥做法大全 相关百科 婴儿辅食添加的原则辅食粥宝宝辅食制作辅食添加顺序婴儿辅食添加时间表添加辅食辅食料理器辅食辅食制作 编辑推荐 1

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