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小孩肠胃不好如何调理

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 12:37

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黄越芳主任医师中山大学附属第一医院三级甲等儿科

小孩肠胃不好可能由饮食不当、肠道菌群失调、脾胃虚弱、疾病影响、心理因素等导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：均衡饮食，多吃易消化食物，如粥、面条，少吃油腻、辛辣、生冷食物。
2.培养良好饮食习惯：定时定量，避免暴饮暴食，细嚼慢咽。
3.补充益生菌：可选用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。
4.中医调理：如小儿推拿、艾灸，改善脾胃功能。
5.适当运动：促进肠胃蠕动，增强消化能力。
6.心理关怀：减少孩子紧张、焦虑情绪，营造轻松就餐环境。
家长要关注孩子肠胃问题，综合调理。如症状严重，应及时就医。

2014-03-09 20:50

就医问药

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