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小孩肠胃不好应如何调理饮食

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 12:37

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余慕雪主任医师中山大学附属第一医院三级甲等儿科

小孩肠胃不好，可通过饮食调整来改善。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。同时，要注意观察孩子症状，警惕病情加重。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.主食选择：以易消化的面食为主，如面条、馒头等。
2.养胃食物：适量食用花生米、山药等，有助于健脾养胃。
3.避免食物：少吃生冷、刺激性强的食物，如冰淇淋、辣椒等。
4.饮食规律：定时定量进餐，有助于消化腺正常分泌。
5.食物烹饪：采用清淡的烹饪方式，如蒸、煮等，少用油炸、油煎。
6.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
总之，小孩肠胃不好，家长要多关注孩子的饮食，帮助孩子养成良好的饮食习惯，促进肠胃健康。

2013-11-20 19:56

就医问药

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