小孩肠胃不好怎么调理

有来医生

分享至

复制链接

取消

点击这里 让更多人看到

01:46

小孩肠胃不好怎么调理

李霁儿科主任医师中国中医科学院广安门医院三甲7天后有号挂号

小儿肠胃不好是现在最常见的问题，因为现在饮食可能太精致，所以大多数孩子都有脾胃虚寒或脾虚湿热现象。若要想小儿肠胃尽量康复，首先饮食上要清淡、好消化，不要吃的特别好。另外要多吃青菜类，肉每天要给的适量，奶制品也不要给多，3-6岁的孩子1天1份奶制品就可以，6-10岁的孩子1天2份奶制品就可以，不要把牛奶当水喝，这是饮食上的调理。除此以外，可以每天给抽出时间捏捏脊，揉揉腹，都能对肠胃有很好的补益作用，有助于肠胃康健。如果做了这些效果还不是特别好，就到医院去看一下，肠胃不好到底是哪种类型，是单纯脾气虚，还是寒湿，还是湿热，请医生给对症治疗，效果会比较好。

2023-08-14浏览109591次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

相关推荐

周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37小孩肠胃不好怎么调理"在门诊就诊的孩子中有很多是因为胃肠功能不好来看病的，胃肠不好的表现有很多种，有的孩子表现为不愿意吃饭、挑食、偏食、便秘、腹胀、腹泻、明显的消瘦。因为孩子的胃肠功能很不健全，平时一定要注意孩子饮食习惯的调理，比如一定要做到三餐定时、定量，尽量不要给孩子添加糖类过高、色彩鲜艳的零食，减少孩子不好的习惯。n另外，对大一点的孩子一定不要喝碳酸饮料、咖啡、茶这些刺激胃肠道的东西，应给孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，要给孩子采取均衡的饮食，膳食纤维、蛋白、脂肪、糖、碳水化合物的比例要合适。总之，孩子处于生长发育的过程中需要大量的均衡的营养物质，要采取均衡的饮食，保证孩子不挑食。如果孩子脾胃不好可以及时的去医院就诊，吃一些药物缓解孩子胃肠功能不好的情况。"王淑珍副主任医师海南省妇女儿童医学中心三甲小孩肠胃不好怎么调理儿童肠胃较娇弱，从刚出生、小婴儿时期长到幼儿期、儿童期，整个过程中稍不留神就可能对胃肠道造成遗留问题，比如有些儿童厌食或进食后呕吐、恶心、腹胀等。故小婴儿时期就要关注胃肠道健康，比如提倡母乳喂养。调理儿童肠胃，首先从饮食方面，要让儿童养成良好的吃饭习惯，不能随意时间吃食物，也不能夜间加餐，比如吃夜宵的习惯，或2-3岁还有喝夜奶，此类习惯都不推荐。另外，应避免儿童吃生冷食物，比如夏天很热，人体温度非常高，这时吃冰棍或喝冰水，对肠胃会造成很大损害。如果儿童脾胃不好，可用健脾胃药调理，比如益生菌、健脾散或肠胃康颗粒等。王强副主任医师枣庄矿业集团中心医院三甲小孩肠胃不好怎么调理一般小孩的肠胃不好，需要注意饮食的情况。在饮食方面，尽可能的营养均衡，不要吃太油腻的食物或者是不好消化的食物，尽可能的平衡合理的饮食。 由于一些热量的缺乏或者是营养的失衡，导致了肠胃功能紊乱的情况，也可以导致肠胃不好的情况。所以，在饮食上尽可能的吃一些新鲜的蔬菜、水果，改掉挑食，偏食的坏毛病。 在药物上方面，可以适当的给予调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌洛酸活菌胶囊，对于肠胃不好的，可以适当的口服藿香正气口服液，进一步的调理，都有一定的帮助。徐春玲主治医师南方医科大学深圳医院三甲肠胃不好怎么调理"肠胃不好的调理方法如下：1、要注意食物的来源，保证安全、卫生清洁的食物，避免使用来源不明的食品。2、食物的加工一定要有保障，应该将食物煮熟，尽量少食用生冷食品，造成胃肠不适。同时在处理食物时，生熟食物必须分开处理。3、在进餐时要把握好量，不要暴饮暴食、摄入过多诱发急性胰腺炎。4、在就餐的时间上需要有规律。如果长期不规律的饮食，容易造成消化功能紊乱，产生胃肠不适的问题。胃肠不好的患者应该多吃以下几种食品：1、酸奶，经常吃酸奶有利于补充肠道中的益生菌，益生菌可以减轻炎症，消除胃肠功能紊乱引起的疼痛腹胀。2、小米，由于小米非常容易被人体消化吸收，所以被称为保健品。3、莲藕，多吃莲藕对调理胃肠也会有一定的功效。"叶海敏副主任医师湖南中医药大学第二附属医院三甲肠胃不好怎么调理肠胃不好是现代人常见的问题。肠胃不好多是由于饮食不规律造成的，所以养成良好的肠胃：1、保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱；2、饮食的选择上也有要求，辛辣、生冷、坚硬、瓜果、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康，一会过夏天，一会又过冬天，身体再好时间久了都会生病；3、用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适时的给胃肠道减减压；4、平时注意胃肠部位的保暖，适时增加衣物，避免因受凉引起的胃肠道的不舒服，如果有厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘等胃肠道不舒服的表现，要及时前往医院治疗。胃肠道不好都是由于长期不好的生活饮食习惯所形成的，所以养好肠胃也是一个长期的过程，贵在坚持。汪正芳主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲肠胃不好怎么调理肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用，不要过饱过饥，吃一些刺激性或者是过冷、过热的食物。还有在日常生活当中一定要注意，在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面我们也是建议粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。还有就是作息要规律，生活习惯要好，不要经常的生气、发脾气，这些对脾胃功能的调整都有非常好的作用。聂里红副主任医师北京中医药大学东直门医院三甲肠胃不好怎么调理？"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当则易腹泻，平素大便多稀溏，属于脾胃虚弱型患者。饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。常见的健脾养胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。"汪正芳主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲肠胃不好怎么调理？肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用，不要过饱过饥、吃一些刺激性或者是过冷、过热的食物。还有在日常生活当中一定要注意，在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。在食物的选择方面我们也是建议粗粮和细粮相搭配。生活当中烟、酒，辛辣和生冷食物一定要注意量，因为这些都会对胃肠的功能造成一定的负担，会导致脾胃不和、胃炎、肠炎这样的症状出现。还有就是作息要规律、生活习惯要好，不要经常的生气、发脾气，这些对脾胃功能的调整都有非常好的作用。王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲肠胃不好怎么调理肠胃不好包括消化不良、菌群失调或者腹泻、便秘等症状。饮食生活方面的调理，对恢复肠胃功能是非常重要的，如每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。 如果有胃黏膜损伤或者慢性胃炎，饮食要多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等细软的保护胃肠道黏膜的食材。如果有便秘或者肠道运动失调的症状，可以多吃果仁类和粗纤维食物，如韭菜、芹菜；干果类食物瓜子仁、南瓜子等，起到一定的润肠通便作用。 燕麦玉米面等粗粮，可以刺激肠道蠕动，也可以缓解便秘的症状。有腹泻的症状要少吃生冷、辛辣、刺激性食物，并避免腹部着凉。谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院三甲肠胃不好该怎么调理"肠胃不好应该根据伴发的症状，去医院的消化内科就诊，做胃镜、肠镜、大便常规、腹透等相关的检查。确定病因以后，针对病因进行治疗。胃肠道的疾病需要三分治疗七分养，保养很重要。平时要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，多参加有氧的户外运动。多吃小米粥、山药、枸杞、桂圆、红枣、茯苓等有养胃、益胃作用的食物，保持三餐规律饮食，不要暴饮、暴食。不要喝酒、不要抽烟，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，尽量少喝碳酸饮料。睡眠的环境要整洁、舒适，空气清新。"

相关知识

肠胃不好应该怎么调理
肠胃怎么调理
肠胃不好怎么调理?肠胃不好是什么原因引起的
肠胃不好怎么调理
肠胃消化系统不好怎么调理身体
胃肠道不好怎么调理
肠胃不好的一岁宝宝该怎么调理
肠胃不好的原因有哪些？ 肠胃不好我们该怎么去调理？
肠胃不好可能会导致什么危害 肠胃不好怎么调理最有效
肠胃不好怎么办

网址: 小孩肠胃不好怎么调理 https://www.trfsz.com/newsview337745.html