儿童调节脾胃肠道吃什么好

儿童调节脾胃肠道，可以吃一些杂粮或开胃食物，也可以吃一些益生菌类药物或具有健脾开胃功效的中成药。当儿童出现腹泻、腹痛症状时，需及时前往医院，避免自行选择食物或药物调节而延误病情。

一、食物调节：

可以给儿童吃一些玉米、黑豆、燕麦等杂粮食物，有助于改善胃肠道功能，促进肠道蠕动，预防便秘。还可食用山药、山楂等食物，可以起到健脾开胃的功效，有助于维持儿童肠道健康。

二、药物调节：

1、益生菌类药物：常见的益生菌类药物包括乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节儿童胃肠道菌群平衡，改善肠道功能，有利于肠道健康；

2、健脾开胃的中成药：如小儿复方鸡内金散、健胃消食口服液等，可以促进胃肠蠕动，具有治疗消化不良、调节脾胃肠道的功效。但建议在医生指导下使用药物，出现不适症状时要及时到医院就诊。

日常生活中，家长还要多带儿童到室外活动，适当运动可以增强体质，促进胃肠道蠕动，在一定程度上调节脾胃肠道。

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