孩子参加夏令营 当心肠胃健康受损害

孩子参加夏令营 当心肠胃健康受损害

  孩子欢天喜地地去参加夏令营活动，可才去了两天，家长就接到了领队的电话通知，说孩子生病了，要家长尽快接回就医。这对家长来说可不是一个什么好消息，是自己的孩子室外生存的能力太差了？还是有什么其他的原因导致了孩子的病因？

  1.不适应环境

  这与环境变变化大，孩子从原本优越的环境突然到一个陌生有艰苦的环境中去难以适应有关系。孩子之前在家时，可能除了学习外，可能什么家务都不需要做，突然之间参加野外夏令营，除了精神上有一定的压迫感，身体下也具有一定的挑战性。加上饮食上也有所变化，摄入的水和食物也不一定像家里那么丰富，孩子就会在这样子的环境和情况之下出现便秘等不适，便秘时间一长，孩子就会引发急性肠梗阻。

  2.平日没有运动习惯

  现代很多家庭的孩子平时都很少运动，天天在家养尊处优，身体处在亚健康状态，这不利于他们融入陌生的环境，并且突然之间授受体力上的挑战。如果贸然参加一些个具有一定挑战性的夏令营，就会导致一些意外情况的发生。家长们应该从小督促孩子养成运动的好习惯，跑、跳、游泳等等，都有助于孩子的体能加强，对孩子的健康成长大有帮助，而不是天天闷在家里吹空调。

  3.多带孩子参加各种活动

  俗话说得好：刚是练出来了。孩子的各种体能也一样，孩子的适应能力、身体抵抗能力、野外生存能力等，都是可以通过平时的训练和积累而达到轻车熟路的状态。平时父母们要经常鼓励孩子参加各种社区活动，让他们有机会接触到不同的环境和不同的饮食习惯，培养孩子们的抗耐能力。周末父母可以自己带孩子出去捉泥鳅、放风筝、爬山，孩子的各种能力也就在无形之中练成。

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