十个月宝宝辅食有哪些 三种辅食制作方法简单

　　 1.肉末面

　　 现在锅内加入适量的清水，之后烧开的时候将一小把龙须面下进去，煮一会等到面比较软了之后捞出来放在凉开水中，等一会捞出来，然后沥干水分待用。拿出30克五花肉，切成肉末，将虾仁20克切碎了待用，在炒锅内放入适量的植物油，等到由热了之后将切好的葱花肉末放进锅内翻炒，之后滴上一点酱油，翻炒到葱花和肉末入味之后就可以了，然后在锅内放上适量的清水将肉末煮熟，之后加入面条，青菜末和虾仁末，等到煮沸之后再加入适量的精盐，放到温度适宜的时候就可以食用了。

　　 2.牛肉粥

　　 取30克糙米，将糙米清洗干净之后放入锅内，然后加入适量的清水，之后用文火将其煮成比较熟烂的粥，取牛肉30克清洗干净之后切成细末，之后可以加入黄油和精盐腌渍五分钟，取胡萝卜20克煮熟之后捣成胡萝卜泥，之后可以将牛肉末、胡萝卜泥一起放到粥内，加入适量的精盐之后在用文火煮15分钟，之后滴入几滴香油就可以了。可以等到粥温度适宜的时候给宝宝食用。

　　 3.动物血

　　 可以将糙米清洗干净之后放入锅内加入适量的清水，煮成熟烂的粥，之后将猪血或者是鸡血放入锅内蒸熟，然后碾成细小的颗粒状的小颗粒，然后再煮十分钟就可以食用了，动物血不仅仅可以提供给宝宝充足的蛋白质，而且还可以提供利用率非常高的血红素铁质，特别有助于宝宝的成长。

　　 十个月宝宝辅食有哪些？以上三款辅食可以给宝宝提供非常好的营养物质，作为妈妈的女性完全可以给自己的宝宝试试。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

十个月宝宝辅食有哪些 三种辅食制作方法简单
【宝宝辅食】宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
【六个月宝宝辅食制作】
六个半月宝宝辅食 宝宝辅食制作大全
宝宝第一次辅食制作
5个月宝宝辅食有哪些呢？
宝宝辅食制作大全
宝宝如何添加辅食 宝宝辅食吃什么
宝宝辅食食谱有哪些
九个月宝宝，健康辅食新尝试！三文鱼美味创意菜谱大公开

网址: 十个月宝宝辅食有哪些 三种辅食制作方法简单 https://www.trfsz.com/newsview33779.html