减肥，一个爱美人士永恒的话题，但是对于美食爱好者来说，简直是“无法言说的痛”，就比如我。也是在减肥这条路上摸爬滚打很多年了，又爱吃又想减肥。
这不，在某圈里面看到了一个奉为“减肥神药”的保健品——左旋肉碱，作为多年的减肥失败人士，这不必须得买来试试呀。
不过网上也有很多人说它是智商说，但是一万个人里有一万个哈姆雷特，不试试怎么知道它好不好呢，万一瞎猫碰上死耗子，真的对我有用呢。还真别说，反正个人感觉挺不错的，短短3个月掉了10斤!!
这个神器，我是这么使用滴
从决定减肥开始，我每周都会坚持运动三次，我一般是在运动前30分钟左右喝一杯用水泡的左旋肉碱。
喝完之后热热身，然后就伴随着耳机里的动次打次的音乐开始做有氧运动，运动完之后最大的感受就是流汗更多了，很爽，而且也没有之前那种运动下来赶紧不行了的感觉。
PS：查资料发现吃左旋肉碱的时候，必须配合运动才有减肥的效果，如果只吃这个不运动，掉秤的效果就会很小。
❗❗如果既不运动也不控制嘴巴，只靠吃左旋肉碱减肥，那就是智商税！
但是这个坑大家千万别踩！！
不出意外的话是出意外了，有一天早上，着急上班就没吃早餐，空腹喝了一袋没有稀释的左旋肉碱，就跑去上班了。
本来我是那种肠胃嘎嘎好的人，可是那天，先是腹痛，然后越来越痛，痛得满脸是汗，到后来仿佛看见太奶了，NO～
直到我的亲闺蜜来给我投喂了一根玉米，我才慢慢缓解过来。（当时她仿佛像我的神一样降临）
后来去查资料才知道，这个小东西吃了后可能会有胃肠道反应，不仅不能空腹喝，而且还要稀释后喝，我真的是触发了被动技能，连踩两个坑呀！
所以后来我都按照严格的吃法来吃了，讲真的，健康地瘦下来后真是怎么穿衣怎么洋气啊，在没有最终达到我的目标之前，我也会一直吃它的，我也会不断给姐妹们分享我的使用心得。
如果有姐妹想试试它或者还有什么不懂的问题，欢迎打扰哦，大部分时间都在线哈～
2024-02-26 18:09:489143人浏览
