首页资讯这群人靠吃吃吃，28天就把一身赘肉减下去了！

这群人靠吃吃吃，28天就把一身赘肉减下去了！

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 11:55

21君：减肥最难的是什么？根据多年减肥失败的经验总结，难就难在两个字：坚持。

健身卡也办了，但一年去健身房的时间，实在对不起办年卡的好几千块钱。

健身类的APP下了十几个，但打开的频率一个月也就两三次吧，最后觉得太占内存又一一删掉了。

节食？吃了两天沙拉就觉得全身每个细胞都在喊：“我要吃肉！”每每节食一两天后又报复性大吃一顿，还蛮有效果的——减一斤，涨两斤。

美食的诱惑尚可抵挡。

但像小编这样迷恋工作的人（认真脸）来说，每每边写稿边数着游泳圈，自我反省减肥减不下来的原因，就一个字：忙！是真忙，天天加班，忙到没有时间去健身。其实是懒（微笑脸）。

久而久之，忙也成了借口。

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来自减肥成功好胖友的刺激

“这样下去也不是事儿啊……”上个月，在天台，喝着啤酒，小编一个朋友语重心长地说，“你去报个FitTime口袋减脂营吧，可以扼杀你所有减不下来的理由。”

“管用吗？”

“你看看我这身腱子肉，来，摸摸这儿，这大胸肌，这腹肌，多硬……”

“哎哎哎，摸就算了，会让人误会的”，看着眼前这个以前膀粗腰圆、心宽体胖，现在一身腱子肉的朋友，说实话，小编有些嫉妒，还有些失落。“这么说，以后不能再做好胖友了吗？”

“憋废话，瘦下来咱们还是好朋友！”见小编还有点不太相信，朋友用手机打开口袋减脂营的网页，“来来来，看看这些减肥前后对比图。”

说实话，看到这些对比图，小编心动了。“这真是一个月减下来的？这个减脂营是不是要把人关起来搞军训那一套啊？不行！还有很多工作等着我去做呢。”