传统滋补营养品

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

传统滋补营养品如燕窝、阿胶、人参、灵芝孢子粉和西洋参通常被认为具有补气养血、滋阴润燥等功效，但并不能替代药物治疗。在使用任何滋补品前，建议咨询医生或专业人士的意见。
1.燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，具有滋阴润燥的功效。适量食用可以起到养颜护肤的作用。但需注意的是，对蛋白质过敏的人群不宜食用。
2.阿胶
阿胶由驴皮熬制而成，富含胶原蛋白以及氨基酸等营养物质，能够起到补血止血、滋阴润肺的效果。阿胶可用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、眩晕心悸等症状。但是感冒期间不建议服用。
3.人参
人参是一种中药材，味甘微苦，性温，归脾经、肺经、心经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。对于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、失眠健忘、气血亏虚等病症有治疗作用。但外感发热者禁用。
4.灵芝孢子粉
灵芝孢子粉为灵芝成熟时弹射出来的种子，其中含有人体必需的常量元素和微量元素，还含有多种氨基酸、多肽、三萜类化合物等活性成分，能增强机体免疫力。该药适用于身体虚弱、免疫力低下者。但对本品过敏者应禁止使用。
5.西洋参
西洋参属于一种中药药材，其味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾经，具有补气养阴、清火除烦的功效。西洋参适合于气阴两虚、肺肾阴虚所致的心悸怔忡、短气喘促、咳嗽咯血、食欲不振等症。但凡寒湿中阻引起的胸闷脘痞、脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
上述提及的所有食物均需要遵医嘱进行食用，以免引起不良反应。同时，患者平时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。

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