小孩吃什么健脾胃效果最好

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小孩吃什么健脾胃效果最好

王玉儿科副主任医师广东省第二人民医院三甲咨询

帮助小孩健脾胃，可以吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物。如果小孩出现脾胃不适的症状，比如食欲不振、腹胀、腹泻等，建议找儿科医生及时就诊。

1、富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助消化。适合小孩吃的膳食纤维食物有粗粮，包括小米、燕麦、玉米，以及水果、蔬菜等。

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体的重要营养物质，可以促进胃肠道分泌消化液，帮助消化，适合小孩吃的富含蛋白质的食物，包括鱼类、肉类、蛋类、奶类等，肉类可以吃瘦肉、鸡肉等。

3、富含维生素的食物：维生素可以促进消化吸收，增强肠道的功能，适合小孩吃的富含维生素的食物，包括水果、蔬菜、谷类等。水果比较推荐的是苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等。

家长在给小孩挑选食物的时候，可以根据小孩的具体情况，选择适合小孩的食物。

2023-10-18浏览2686次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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全香美副主任医师牡丹江市中医医院三甲小孩健脾胃吃什么好小孩健脾胃吃什么好主要分为两个部分： 1、药物，常用的中药有党参、茯苓、山药、白术、薏仁、焦山楂、焦神曲、炒麦芽、陈皮、法半夏等等，具体用药要根据孩子的辨证不同适当增减。中成药常用的有醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、鸡内金散都是常用的药物，也可以口服赖氨酸维B12口服液辅助调理脾胃。 2、食物，脾胃不好的孩子在日常生活当中从饮食上调理，清淡、易消化饮食，避免口服油腻、刺激的食物，可以给孩子多喝小米粥、山药粥、南瓜粥等都可以，可以口服容易消化的蔬菜如白菜，油菜等都可以，可以给孩子煮白萝卜水喝，水果可以口服苹果、山楂等都有健脾开胃的作用。张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67小孩健脾胃吃什么药小孩健脾丸需要服用的药物，主要结合小孩的临床症状进行分析。如果小孩临床症状轻微，一般不建议选择药物治疗，尽量通过饮食调整或食疗起到健脾胃作用。如果小孩脾胃虚弱症状比较严重，可以根据中医辨证施治的原理，选择适合小孩健脾胃的中药，一般临床上常选用的健脾胃中药，主要包括参苓白术散、健胃消食颗粒、婴儿健脾散、保和丸、肥儿滴丸以及神曲消食口服液等。由于脾胃被称为人的后天之本，主要与饮食有直接关系。所以对于脾胃虚弱的小孩，着重还是应该从小孩的饮食调理入手。尽量让小孩清淡饮食、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果、少吃生冷、辛辣、油腻刺激食物。同时在食物中，可以加入健脾胃食材，比如在给小孩煮粥时，可以放上山药，或给小孩熬山楂水喝，都有一定的健脾胃功效。司振阳副主任医师南京市中医院三甲小孩健脾胃吃什么好呢一般儿童健脾胃吃下面的药物比较好，首先是给儿童服用四君子汤，如果儿童的脾胃是以气虚为主，常常有神疲乏力、少气懒言、脉弱等特征。 这时应用四君子汤可以起到良好的健补脾气的作用，并且四君子汤的药性非常平和，可以给儿童较长时间的应用。其次是给儿童应用补中益气丸，补中益气丸也可以起到健补脾胃的作用，并且适合脾胃气虚兼有中气下陷的情况更为适合，这个时候儿童往往有脱肛等症状。刘汶主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲健脾胃吃什么最好健脾胃要先健脾气，因为脾主运化，脾出现问题以虚证为主，即脾虚比较常见。健脾益气的中药包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等，都是具有药食两用作用的食材，也可以将炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡食熬粥，达到一定的健脾益气、养胃的目的。另外如小米粥、大米粥加大枣，也可以起到健脾养胃的作用。因为大枣本身就有健脾益气、补气养血、安神的作用。如果脾虚比较明显，还可以服用四君子丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、香砂和胃丸、参苓白术丸等，这些药物都有健脾益气、养胃的作用。黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲吃什么健脾胃脾胃为五脏六腑之大源，主受纳腐熟水谷，是气血生化之源。健脾胃要根据不同的症状治疗，外感寒邪内客于胃，胃痛突然发作，得温则减，遇到寒痛增，可热敷腹部或吃良附丸。饮食不节或过饥过饱，会导致胃失和降，可以吃保和丸。肝气郁结可犯胃，也会导致脾胃不适，吃疏肝和胃丸并平时调节情志就可以。 若饥饱失常、劳倦过度或久病脾胃损伤，均会引起脾阳不足、中焦虚寒，可见胃部喜温喜按、得食痛减、呕吐清水，可以吃小建中合剂。平时喜食油腻、贪吃冷饮，会损伤脾胃，导致腹胀舌苔厚腻，可以吃平胃片健脾除湿。刘汶主任医师首都医科大学附属北京中医医院三甲吃什么健脾胃祛湿效果最好将炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实这些食材和粳米一起熬成粥，经常吃有健脾胃、祛湿邪的作用。还可以吃中成药，如脾胃丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂养胃丸以及参苓白术丸等，都有健脾祛湿的功效。如平胃丸由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成，有化湿理气、消胀的功效。香砂六君子丸主要是四君子汤，党参、茯苓、白术、甘草加上陈皮、半夏、木香、砂仁所组成，可以健脾化湿、理气。参苓白术丸主要由四君子汤，有党参、茯苓、白术，再加上炒山药、炒薏米、砂仁等组成，有健脾益气、化湿的功效。刘洞顺副主任医师天津市北辰区中医医院三甲吃什么健脾胃健脾胃分为以下几方面：1、补脾气：平时进食药用食物，如山药、大枣，补脾气、健脾效果较好；2、利脾湿：食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用，暑天可用红豆、薏米煮粥；3、助脾运：如芡实、茯苓可化湿醒脾，有一定助脾运效果。但若脾胃寒湿较重，食物性药物作用不足，需加用干姜、附子、人参等温阳健脾药物，亦可根据临床实际情况，采用相应治疗方法。周中银主任医师武汉大学人民医院三甲全国第40什么食物健脾胃效果好"山药、小米、南瓜、银耳，这些食物都具有健脾胃的效果，具体如下：n1、山药属于药食两用的一种食材，不仅营养比较丰富，同时还具有补中益气、健脾开胃的作用，经常吃山药能够增强食欲，提高脾胃的运化能力。n2、小米本身有健脾和胃的功效，进入胃内后还能够保护胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的刺激，并且小米中的B族维生素含量丰富，可以稳定情绪、提高睡眠质量，出现脾胃失和可以将小米煮成粥来喝帮助调解。n3、南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，并且是属于易消化、易吸收的食物，经常吃南瓜能够达到健脾胃的作用。n4、银耳不仅可以调理脾胃，同时还具有润肠通便的作用，经常吃银耳可以促进人体免疫力的提高，增加人体的抗病能力。"迟瑛娇副主任医师哈尔滨市第一医院三甲小孩健脾胃的药有哪些小孩健脾胃的药有很多，比较常用的有中成药制剂，例如婴儿健脾散、小儿鸡内金散、小儿七珍丹、小儿葫芦散等等。还有健胃消食片、多酶片等等，这些助消化的药物也有健脾胃的功能。西药成分当中的保护胃黏膜的药物也有健脾胃的功能，例如盖胃平片、硫糖铝片，对于促进胃黏膜的修复和改善胃部的炎症有很好的帮助。 临床上健脾胃的儿科用药种类很多，但是如果宝宝患有脾胃疾病，最好让医生为宝宝系统诊断以后再进行治疗，避免自己单纯用药产生疗效不佳的情况。而且很多药物也有不良反应，如果擅自使用很可能会产生这些不良反应，甚至会导致病情加重的情况。杨金花主治医师贵阳市妇幼保健院三甲小孩健脾胃的药有哪些"小儿健脾胃的中成药很多的，家长在选择的时候要根据宝宝具体的情况，针对性的用药。比如小儿健脾开胃合剂，适合不爱吃饭的宝宝，主要功效是益气健脾，用于宝宝脾胃虚弱、消化不良、小儿厌食等症，同时还能促进钙的吸收。还有行脾养儿冲剂，主要的作用是行脾开胃、安神补血，适用于脾脏气虚所致的宝宝厌食、腹泻、烦躁、盗汗、遗尿、夜啼等症状。还有小儿七星茶，主要作用是开胃消滞，常用于宝宝消化不良、积滞化热、夜寐不安等症状。家长在给宝宝用药的时候，要针对性的进行选择。"

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