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娃娃肠胃好不好，这个时期很关键，父母一定坚持以下几个好习惯

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 13:56

经调查数据显示，我国有超过百分之九十的人都存在肠道健康问题。其中，儿童的消化系统发育尚不完善，更容易受到细菌、病毒的侵入。

邻居小丽带着儿子去参加闺蜜聚会，由于天气很热，孩子们在饭后都得到了一个冰淇淋。看到如此情景，小丽十分震惊：这么小的孩子怎么能吃冰激凌呢？在家里，婆婆可是从来不让儿子碰这些凉东西的，说是小孩子不能吃，对肠胃不好。可是看着自己儿子那眼巴巴的小眼神，小丽也是妥协了，答应儿子吃一小半。结果，没一会儿子就开始闹肚子了。

小丽是又自责又纳闷，都是同龄的孩子，自己的儿子怎么这么弱？这肠胃差距怎么这么大？是天生如此还是后天造成的呢？怎么才能给孩子一副好肠胃呢？怎么样才算是好肠胃呢？

好肠胃的两个方面

第一、看食物是否被消化

在喂养孩子的时候，有时候会遇到孩子口气酸臭或者食欲不振，这是孩子积食的表现。在宝宝1岁以前，宝宝肠胃中的消化液分泌的很少，胃黏膜也没发育完全，相对于成人来说也更脆弱。由于孩子的消化功能刚开始很脆弱，家长们给孩子添加辅食也要循序渐进，千万不能心急。如果一下子给宝宝添加过多，有可能就会影响孩子的消化功能。从而导致孩子很长时间都会食欲不振等一系列问题。

第二、看食物是否被吸收

有次带着孩子去儿保科检查身体，刚好碰到朋友也带着女儿检查。朋友苦恼的说：护士说女儿相较同龄儿童发育较慢，让加强营养。可是，平时也没少吃呀，饭量都快赶上哥哥了，可怎么就不长个呢？

在对于消化这个问题时，其实很多爸妈都陷入了一个误区，就是爸妈会比较关注孩子吃没吃进去，吃进去了多少，而忽略了孩子能不能吸收。而食物能不能有效地被吸收进去，也是拥有一副好肠胃的表现。

宝宝消化系统循序渐进地发展，主要有两个阶段

刚出生的小宝宝，肠胃发育并不完全，非常的脆弱。妈妈需要格外小心的呵护宝宝的肠胃，这样才能给宝宝打个好底子。

第一阶段：0-6个月当胎儿还在妈妈肚子里的时候，主要是通过胎盘来获取营养的。当宝宝出生后，就需要靠妈妈的乳汁来吸收到生长所需要的营养。母乳作为宝宝的第一口口粮，也是宝宝肠道的一把保护伞。这是因为，乳汁内含有丰富的乳铁蛋白，双歧因子等免疫因子，妈妈乳头周围的菌群也会跟随宝宝的吸吮进入宝宝肠胃内。不仅能够帮助宝宝预防肠道感染，还能帮助宝宝建立自己的肠道菌群。

第二阶段：6个月-1岁随着宝宝的生长，从6个月开始，只有单一母乳喂养的话已经满足不了宝宝对微量元素的需求以及生长发育需要的其他元素。这时我们会给宝宝添加辅食，这对宝宝的肠胃来说可是一项重大挑战。因为在这之前，宝宝从未接触过母乳以外的食物。把握不住量，吃得过多或者过于精细，都是会影响宝宝肠胃发展的。爸爸妈妈一定要合理安排，才会促进宝宝肠胃的发展。

给宝宝养成好肠胃，父母一定要坚持三个习惯

第一、环境不能太干净

有些妈妈认为新生儿比较脆弱敏感，总害怕室内或者宝宝接触的东西有肉眼看不到的细菌，就会用消毒水在室内各种消毒杀菌，给宝宝打造一个无菌居住环境。甚至宝宝的衣物都要消毒之后才给宝宝穿。我们提倡居住环境干净卫生，但是凡事物极必反，过度的消杀，会导致一些细菌和微生物失衡，无法正常参与宝宝消化系统的工作，也不利于宝宝肠道菌群的建立。

第二、需要适当的刺激

孩子不能吃凉的想必是很多家长都坚持的信条。0-1岁期间，宝宝肠胃敏感脆弱，确实不建议给宝宝吃冰棍喝冰水这些。但是如果连常温的水果都要热水烫一下或者微波炉“叮”一下，那就会使肠胃更加娇气了。当孩子一直是进食的温热的食物和温水，那么突然进食常温以下的食物和水，很有可能会引起肠胃不适。

第三、增加营养可以选择少食多餐

对于孩子吃饭家人都喜欢看到孩子狼吐虎咽的样子，认为这样是孩子吃饭好。但是因为孩子小，对于饥饱没有自控力。如果这顿饭刚好孩子喜欢吃，又没有自控力，一下子吃得极多，家长又没有及时制止，就会变成暴饮暴食。突如其来的负担，就会导致肠胃功能的紊乱。一次两次的情况可以自行恢复，可是经常出现这种情况，后期孩子消化系统肯定是会出现问题的。

因此，想要给宝宝加强营养，重点不在量大。

寄语：宝宝的肠胃功能是在出生后才慢慢发展的，只要家长们多多用心，喂养得当，就能让宝宝冷热酸甜想吃就吃。尤其0-1岁期间，宝妈们可千万别大意。

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