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中医养生保健学

来源:泰然健康网 时间:2024年11月23日 12:11

中医养生保健 不等于健康保障

现如今由于国人整体健康问题严峻,人们开始提倡中医养生保健。在生活中处处留心“中医养生之道”,在饮食以及生活习惯上遵循中医养生保健所倡导的,并且时刻保持一个平和的心态。但是,中医养生保健并不代表健康保障,要想弥补中医养生保健的局限,还需购买一份健康险。
  慧择保险网(www.huize.com)中医养生保健专题,学习中医养生知识教你如何抵抗疾病,增强个人体质。本专题将为大家详细介绍中医养生知识,并且提供相关健康保险产品在线咨询与购买。

中医养生保健知识 中医养生保健食谱 中医养生保健之不足 中医养生保健之健康险

不同人群的中医养生之道

中医养生保健知识

不同人群的中医养生之道

中医养生方案多种多样,但所追求的方向都是一样的,那就是调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。但是,对于不同人群来说,最佳的中医养生方案是不同的,男性、女性以及中老年人都有一套不同的养生之道。
  不同体质女人的最佳中医养生方案
  每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质女人的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?
  一、平和体质
  “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强……详情

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中医养生保健食谱

中医养生保健食谱

中医养生中很重要的一点就是食补。在食补中,针对特定的常见疾病,有不同的食补方案。不仅如此,人体器官中所需要的营养元素也是各不相同的,要有针对性的“各个击破”。以下便是针对这些古今结合出来的科学食补方案。
  中医养生食物集锦
  “酸养肝,过酸伤肝”、“苦养心,黄连、苦瓜养心,过苦伤心”。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。 “甜养脾,过甜伤脾”。饮料喝多会伤脾,孩子虚胖。
  “辣养肺”,过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因为肺热。“咸养肾,过咸伤肾”。
  胆----有病反应在筋上。中医叫筋,西医叫神经。嘴苦的人……详情

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中医养生保健食谱

中医养生保健仍有疾病风险

中医养生保健之不足

中医养生保健仍有疾病风险

在中医养生中有这样一句话,“不知已病治未病”,而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体,不光是身体从内而外的调理,还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一,而人们常说的预防保健则远远不及中医养生的内涵。但是,中医养生真的就真的能够永葆健康?
  中医养生不同于平常所说的“预防”,前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。
  据介绍,中医讲究“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”,主张调动人的自我康复能力,通过“扶正祛邪” 的方法达到治疗疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”……详情

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中医养生仍存健康风险 健康险来分忧

中医养生仍存健康风险 健康险来分忧

由于中医养生不等于健康,因而,对于现在的都市人群来说,购买一份合适的健康险是必要的。那么,购买健康险对于疾病的预防有什么好处呢?在购买健康险中有有什么注意事项呢?
  购买健康险好处
  要想弥补中医养生的局限性,可以通过购买健康险的方式,用一笔相对你的财富来说微不足道的小钱,去保全你的财富可能出现的危机,降低疾病给予金钱上的的重大打击,保险能让你的人生:老有所养、病有所医、爱有所继、幼有所护、壮有所倚、亲有所奉、残有所仗、钱有所积、残有所保、才有所承。如果将统御财富于理财投资市场比作足球赛场上的各个位置,那么保险无异于给予中医养生的最后防线……详情

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