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宝宝几岁可给引入固体食物

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 14:18

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2021-01-24 45人阅读

三甲

朱伟娜

小儿科

副主任医师

保定市第一中心医院

一说起给宝宝添加辅食来，好多新手爸妈可能就会头疼不已。啥时候该开始给宝宝添加辅食？开始给宝宝添加辅食时吃什么？添加辅食时有什么顺序可以遵循呢？啥时候可以给宝宝吃固体的食物呢？

您是不是也有以上这些烦恼呢？

不用急，下面我就把添加辅食的原则为您理顺一下，谨供您参考

一、开始给宝宝添加辅食的时间：

给宝宝开始添加辅食的时间一般在宝宝4-6个月时，发现宝宝对大人吃饭很感兴趣，甚至想自己用手去抓饭，流口水较前增多，这个时候就是开始添加辅食的最佳时机。

二、最开始给宝宝添加辅食时吃什么：

开始给宝宝添加辅食时，一般从添加配方米粉开始加起。米粉要加入温开水制作成类似于酸奶稀稠程度的糊糊，第一次加的时候不要太多，大约从5克左右开始尝试，也就是大约一勺。观察宝宝有没有过敏，口周围有没有出皮疹，有没有明显的拉稀或者便秘。每增加一个新的辅食品种时都需要观察有没有过敏。

三、多长时间增加一个新的辅食品种：

一般至少三天才能了解宝宝对这个品种的辅食能不能耐受，有没有过敏。所以加一个新的辅食品种，至少需要三天，之后再添加新的品种。量也一定要由少到多，循序渐进，不要贪多贪快。

四、添加辅食的顺序：

由少到多，由稀到稠，由细到粗，由常见到不常见，由一种到多种。

五、何时引入固体食物：

至少到宝宝8个月以后，才可以把米糊变成米粥、碎饭，把菜泥变成菜沫，肉泥变成肉沫，逐渐培养宝宝练习咀嚼的能力。

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