近几年,由于乳业发展迅速,原来的母乳替代品牛奶的地位也渐渐的被撼动了。研究发现羊奶粉含有更全面的营养物质,也更为接近母乳,因此越来越受到家长们的欢迎。
由于奶粉市场的大肆宣扬,越来越多的人认为羊奶的营养价值远远高过牛奶,更是有人盲目跟风选择给孩子使用羊奶。
诚然,羊奶的营养价值确实非常的高,但是在给孩子选择奶粉的时候,非选羊奶不可吗?
恐怕并不是这样的。
不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择给孩子喂食哪种奶。
我们不得不承认,羊奶粉非常多的优点:
1.羊奶中特有的上皮细胞生长因子(EGF)能够促进细胞的生长。
2.羊奶中特有的乳清蛋白是人体优质蛋白的补充剂之一。
3.羊奶中特有的乳铁蛋白可以起到抵御病菌侵害、减缓氧化过程、促进免疫系统调节等作用。
4.羊奶中特有的断链脂肪酸能帮助人体吸收钠等微量元素。
但是,关于羊奶还是存在非常多的误区:
羊奶吸收比牛奶好,会减少吐奶和腹泻的情况?
羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,它的确比牛奶更容易被宝宝吸收。但是,羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
而经过处理的羊奶粉和牛奶粉一样,脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微。
羊奶的营养成分接近母乳,甚至可以替代母乳?
羊奶被称为奶中贵族,营养非常丰富。但是说羊奶可以替代母乳是非常不负责任的说法。羊奶中的确含有200多种营养物质和生物活性因子,但营养成分高并不代表它的营养就特别好,母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物,也是婴儿生长发育的最佳营养品。每一种哺乳动物的奶都有着其独特的结构,是其他任何一种奶都不能取代的。母乳带给孩子的不仅是营养素,还有免疫蛋白,而羊奶却未必能做到。
羊奶粉很贵,所以一定对宝宝更好?
很多人认为,羊奶粉比牛奶粉贵很多,所以羊奶粉一定会对宝宝更好。其实不是这样的,羊羊奶比牛奶售价高,其营养价值是一小部分原因,真正的原因在于羊奶的产量少,一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。
讲到这里,相信家长们已经了解到了羊奶的一部分信息,小屯只想说,羊奶确实好,但是也要适当选择哦。
如果家长们已经选择了羊奶来喂食宝宝,那么一定要注意以下几点:
1.羊奶不可以和韭菜、菠菜等含草酸多以及茶类食物共同食用,不然则无法充分吸收羊奶中的钙质。
2.羊奶不可以和果汁、水果等一起食用,可能会出现消化不良或是腹泻的状况。
3.喝羊奶前后的六十分钟左右,最好不要吃酸性食物,以免凝结羊奶中的蛋白质。
4.煮沸的羊奶不可以和蔗糖一起食用,因为两者相遇会生成有毒物质。
5.羊奶不宜与巧克力一同食用,会对人体钙质吸收造成阻碍。
6不可以和药物一起食用,因为有可能会影响药效发挥,不利于疾病恢复。
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