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育儿干货｜宝宝第一口辅食添加方法附辅食表

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 14:28

育儿干货｜宝宝第一口辅食添加方法附辅食表
1⃣️什么时候添加辅食？
最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。此外你可以判断宝宝吃想吃辅食的信号。
2⃣️第一口辅食吃什么？
高铁米糊（预防宝宝贫血）
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3⃣️每天吃多少顿辅食？
宝宝胃容量比较小，一天辅食可以吃2-3顿就可以了。
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4⃣️哪个时间段吃辅食？
宝宝辅食在两餐奶之间，先吃辅食，再给宝宝吃奶。
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5⃣️宝宝吃辅食还要吃多少奶？
宝宝6个月虽然添加辅食，但是每天的奶量还是要保持在800ml以上。
这个奶量要坚持到宝宝9个月。
宝宝10个月后，辅食种类更加丰富，奶量可以保持在600-800ml。
宝宝1-3岁，奶量保持400-600ml。
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6⃣️宝宝吃辅食要喝水吗？
刚吃完后，给宝宝喝一小口，可以先喝一小口来清洁口腔。但不能大量喝，饮用水会立即稀释胃液并引起消化不良。可以在吃完辅食后半小时给宝宝喝多一些水，这对宝宝的胃肠蠕动和消化功能更有好处。
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7⃣️宝宝不吃辅食怎么办？
宝宝不吃的时候，不要强迫宝宝吃，等宝宝安静下来，情绪好的时候，再喂奶宝宝吃。
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8⃣️辅食过敏有什么表现？
皮肤发红、痒等。此外还有可能出现拉肚子、便秘、腹胀、呕吐等一些不适的表现。
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9⃣️宝宝辅食过敏怎么办？
停止添加该类辅食。如果程度比较轻，在停止添加后宝宝会自己缓解，如果反应比较严重，要送医。#宝宝辅食# #育儿知识# #宝宝辅食表#