内心充满热量，才能释放热量

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内心充满热量，才能释放热量

爱是人生存的根本，也是人的本能。无论是施爱还是被爱的人，他们都是幸福而快乐的，他们的
情操也会是坦诚而有高尚的。
一个人内心的热量，便是经由爱产生的。一个内心充满爱的人，会懂得去播撒爱，因为他知道，
只有播下种子，才会得到果实。爱是相互的，这个世界正因为有了爱，才会变得温暖美好。
一个在边远山村支教的女教师接受记者采访，当记者问到让她在贫穷的山村坚持下去的动力是什
么时，女教师平静地回答道：是我的父亲。她觉得，正是因为受到父亲身体力行的影响，她才会
义无反顾地走上支教这条路。最后，这位女教师饱含深情地讲述了她父亲的故事。
我出生在一个山村，父亲在家乡是一名颇有威望的乡村医生，虽谈不上妙手回春，可在那穷乡僻
壤的地方来说，算是很不错的了。在我很小时候，母亲就去世了，所以，我经常会跟着父亲穿街
走巷地看望患病的乡邻。
那时候，我很崇拜我的父亲，我崇拜的不是父亲精湛的医术，而是他高尚的医德。父亲每每看病
，无论对方贫与富，他都会一视同仁，尤其是对那些贫穷人家，父亲每次看完病，决不提钱的事
，而是等对方主动送上门来，有时一等就是好几年，父亲也从没讨要过。如果遇到孤寡老人生病
，父亲通常都是免费给他们治疗，而且他还会感觉这是一件很快乐的事。
我起初并不理解父亲的做法，感觉他真的很傻，因为我们的家庭本来就不富裕。但慢慢地，我理
解了父亲，其实父亲在帮助乡里乡亲的同时，也收获了用金钱无法衡量的东西：尊敬与爱戴。每
到逢年过节，我们家会来好多的客人；田里的活儿会有乡邻帮着做；我童年可以吃“百家饭”……
我知道，这一切都是因为父亲的缘故。
现在，我的父亲已经不在了，但我能时常感觉到父亲在看着我，看着我做的一切，我相信，我现在
的选择是令他骄傲的。
女教师讲的这个故事，令许多人为之动容。
爱，可以让一个人的内心变得无比富足。
《..晚报》曾登过一则关于“大学生洪站辉带着捡来的妹妹求学年”的感人报道，这则报道一经刊
出，立即引来社会各界的关注。
洪战辉不是富有的人，相反，他的家境贫寒，他要自己挣学费，还要孝敬父母，还要刻苦读书。他
贫穷到没有多余的能力来帮助别人，但是他12年如一日地照顾年幼的妹妹，而这个妹妹竟是他捡来
的。
洪战辉的事迹对大多数人来说是激励，我们不禁要问：是什么让洪战辉变得这样强大，强大到足以为
他人撑起一片天空？答案就是他内心有爱，他内心充满了热量。一个人只有内心充满热量，他才能够
释放热量。可我们大多的人却止步在“心有余而力不足”的消极心态中。
今天，在一片追求明星梦、财富梦的声浪中，每个人都希望自己活得出色快乐。可快乐从哪里来呢？
首先我们要保持一种快乐的心态，其次才是快乐地生活。
现代社会提倡和谐，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与社会和谐、人与自然和谐，还要注重
人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高的境界。热量来源于光，要想让我们的内心充满热量
，我们就要有和谐的内心和阳光的心态，也就是营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上
的人生态度，通过个人内心和谐来促进家庭和谐、生活和谐和社会和谐。
现在有一些人常常会有这样的困惑：自己的财富在增加，但是幸福感在减少；拥有的越来越多，但是快
乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越
来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽
，心越来越窄……对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题呢？心态出了问题。有了好心情，才能欣赏
好风光；有了好心态才能建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
你的内心如果是一团火，就能释放出光和热；你的内心如果是一块冰，就是熔化了也是零度。想要温暖
别人，你内心要有热；想照亮别人，得先照亮自己；想要照亮自己，首先要照亮自己的内心。送人温暖
，在让他人的心暖起来的同时，自己内心也会更加温暖。
一个被温暖充盈的人，内心也会变得充实。这种充实，往往伴随着一种人生价值和意义的追问，一种精
神境界的自觉提升，最终变为一种快乐、幸福的感觉。因而，内心温暖的人，不会排斥物质财富的追求
，收入多一点儿，日子过得好一点儿，皆是人之常情。但追求并不会到此止步，而是致力于为心灵搭建
一座温暖的“房子”，获得精神上的富足。有的人穷得只剩下钱，就在于只追求了身外的大房子，心灵
却无处归依。“善人通过行善来获得幸福”，正在于许多人通过奉献爱心感觉到。为他人送去温暖，自
己会更幸福，内心更富足。

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