秋天长膘？试试这个方法轻松解决

秋天长膘？试试这个方法轻松解决！
前段时间中秋节，家里各种美食不断，结果肚子上的肉也跟着狂长。试过一天只吃两顿，结果差点把胃搞坏了。后来调休，运动也没法进行，只能从消化入手了。

现在我每天饭前都会吃一颗轻刻纤生压片糖果，有草莓酸奶味和柠檬味两种选择。它含有多种天然淀粉酶阻断剂，能提高生酮效率，增加减肥效果。

其中的L-阿拉伯糖可以抑制水解双糖的酶，从而阻止双糖被身体吸收。栗子粉中含有栗子皮提取物这种淀粉阻断剂，和白芸豆提取物一样，有阻断糖类吸收的作用。圆苞车前子壳粉则富含胶质，由树胶醛醣、木糖、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷组成，还有其他营养成分如葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。

在十一长假期间，我恢复了正常作息和日常运动，加上饭前一颗轻刻纤生压片糖果的加持，之前肚子上养的肥膘已经说拜拜了。

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