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春夏必备:自制青梅酵素

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 17:58

春夏必备:自制青梅酵素
春夏之交,正是制作青梅酵素的好时节!想要品尝自制的青梅酵素吗?跟着我们的步骤,一起动手吧!‍

1️⃣ 准备材料:青梅、冰糖或白糖,以及一个密封罐。确保密封罐无水无油,提前用热水烫一下并倒扣晾干。

2️⃣ 挑选青梅:选择无疤无裂痕的青梅,加盐搓洗干净后摊开晾干。

3️⃣ 制作酵素:将青梅放入密封罐中,一层青梅一层冰糖或白糖,尽量压紧实,让糖填满缝隙。最后一层糖要厚一些,压紧后确保青梅全部被盖住。

4️⃣ 排气与搅拌:当青梅开始出汁,糖开始融化时(大约第三四天开始),每天要开盖放气。当糖基本融化后,用筷子每天搅拌,加快糖的溶解速度。

5️⃣ 储存与饮用:将制作好的青梅酵素放置在阴凉通风处,避免阳光直射。三个月后即可捞出青梅食用,而青梅酵素最好放够一年再喝,口感更佳。每次饮用时,可用两勺青梅汁兑气泡水、苏打水或纯净水。

小贴士:选择青梅或胭脂梅进行腌制,口感会有所不同哦!青梅腌制后会变得皱皱的有嚼劲,而胭脂梅则会更肉嘟嘟、软一些。根据个人喜好选择即可。另外,腌制用白糖和冰糖都可以,只是颜色会有所差异。

快来试试自制青梅酵素吧!享受健康美味的春夏饮品!

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