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【水果酵素的功效】水果酵素的功效与作用各种水果酵素功效大全

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 17:59

【水果酵素的功效】水果酵素的功效与作用各种水果酵素功效大全

摘要：水果酵素是被大家追捧的一种健康食品，水果酵素的食用方法简单，但是效果多多，可以减肥排毒，帮助抗血压，强健骨骼健康。那么，不同的水果酵素有哪些功效与作用呢？下面，一起来看看吧！

【水果酵素的功效】水果酵素的功效与作用各种水果酵素功效大全

水果酵素的功效与作用

李子酵素：消肿散热，消除胀气，利于肝病康复。

杏子酵素：止渴，去冷热毒，利于心血管疾病的调养。

梅子酵素：疏通经脉，除肺热、治咳嗽，利肝解毒。

桃子酵素：利肺病，利于肺部抗菌消炎。

大枣酵素：润心肺、止咳，滋补五脏；治体虚，顺胃气。

梨子酵素：清热止咳，降火、解毒，治伤寒发热。

荔枝酵素：祛除邪气，除蛊毒，开胃益脾，瘦身养颜。

桑葚酵素：安神、消肿，去风热，乌发、明目。

椰子酵素：美容养颜，预防心脏病、关节炎，消肿止痛。

木瓜酵素：去湿和胃，滋脾益肺，治腹胀打嗝，止腹泻。

山楂酵素：治小肠疝气，活血化瘀、健胃顺气。苹果酵素：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

凤梨酵素：消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛。

柿子酵素：通耳鼻，改善肠胃，解酒毒，润候；治反胃咯血，痔疮下漏。

石榴酵素：润喉除燥，止泻痢（腹泻）。

柑橘酵素：祛痰消渴，开胃理气，通便利尿。

橙子酵素：助消化，除胃胀气，解酒。

柚子酵素：助消化、止咳，解酒毒。

枇杷酵素：止渴下气，利肺，止吐，润五脏。

杨酶酵素：涤肠胃，利于肠胃炎症愈合，缓解头痛，止血生肌。

樱桃酵素：益脾，美容养颜，补肾、止泄精。

甜瓜酵素：止渴，除烦热，治口鼻疮，利小便，消暑。

西瓜酵素：消暑利尿，降血压，利于喉痹炎症的治愈，治血痢，解酒毒。

葡萄酵素：祛痘养颜，缓解风湿，保护心血管，补肝肾，延年益寿。

葡萄柚酵素：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

芒果酵素：帮助消化，防止晕船呕吐，缓解喉咙疼痛。

猕猴桃酵素：调中下气，有助于白发转黑，缓解风湿骨痛。

甘蔗酵素：利大小肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒

哈密瓜酵素：消暑解燥，生津止渴，维护心血管。

香蕉酵素：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

柠檬酵素：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

柳橙酵素：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。

草莓酵素：利尿止泻，强健神经，促进血液再生。

服用酵素期间注意事项

请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮(温度不能超过40摄氏度)均可。

初次服用酵素，可能会产生头晕、呕吐等好转现象，是身体正在排毒、治愈。如果身体产生好转反应不适的，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃。

服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视各人体质情况不一)。

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