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青梅精对肾有副作用么？

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 18:02

现在的生活中常见很多的保健食品的，其中青梅精就是比较常见的，但是很多人对此类物质并不是很清楚的，今天我帮大家找到想要的答案，那么青梅精对肾有副作用么，我们讲解一下。

第一、青梅精对肾没有副作用

反而青梅精属于碱性食物，对浅表性胃炎引起的泛酸胃痛具有一定的缓解作用。没有明确的严重的副作用。适量服用青梅精，口味虽酸但属于碱性食物，可以中和胃酸，减轻胃酸对胃炎破损胃粘膜的刺激！

第二、青梅精成分

富含柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，这些有机酸，吃起来有酸味，但经消化后大多氧化成碱性食物。青梅精同时含钾、镁、磷、钠、铁、钙等矿物质，除了磷之外，其他大部分是碱性的矿物质。青梅精作为强力的碱性食品，能够平衡体液的酸性，打通人体双重通道，即胃肠通，血管通，维持机体长期处于弱碱性状态，而且还能分解能量代谢过程中生成的乳酸，对于消除疲劳增强机体活力有很好的效果。青梅精可以让现代人的体液保持弱碱性，这是维持健康的基本要求。

第三、青梅精作用

1、杀菌作用

青梅精的杀菌作用、消除口臭、强力的碱性食品、改善胃肠道功能、消除疲劳、解除精神压力、提高钙质的吸收率、调节血压、抗过敏作用、强化肝脏功能、美容效果、改善血液循环、提高免疫细胞的功能、预防癌症、预防结石、镇痛效果、消灭自由基的抗氧化作用、缓解痛风疼痛。

4、预防结石

青梅精可以发挥预防结石的作用，从实验中可以证实，血液中的钙质一旦与柠檬酸结合，就很容易溶解，这样就可以达到预防结石的效果。柠檬与橘子当中也含有柠檬酸，但是青梅精的柠檬酸含量高达40%以上，因此最适合用来预防结石。再者，除了预防结石这外，青梅精还有其他很多效用，因此可以在日常生活中经常使用。

5、保肝护脏

保护肝脏健康青梅精含有丰富的有机酸，有机酸可以提高肝脏功能，帮助肝脏的解毒作用，再者，青梅精也能预防脂肪沉淀在肝脏与血管内，以此保护肝脏。

通过以上可以知道青梅精对肾没有副作用，但是毕竟是保健品的，并不能当药物使用的，我们在生病的时候还是需要去医学院进行诊治，通过检查判断病因，针对性的进行治疗的。