首页资讯黑茶减肥还是普洱茶

黑茶减肥还是普洱茶

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 18:08

妈网首页妈网首页知识妈网大课堂妈网研究院百科妈网热点登录妈妈网登录 QQ登录微博登录微信登录注册

[退出]

我的资料我的问答妈妈网知识库百科百科问答帖子同城资讯专题首页亲子女性生活妇产科备孕怀孕分娩月子0-1岁1-3岁3-6岁其他能不能做美体护肤美妆发型服饰美甲情感装修建材疾病常识品牌走廊杜红梅知识库>女性>美体>黑茶减肥还是普洱茶

黑茶减肥还是普洱茶

茶，在我国具有很深远的历史，可以说是代表着中国的一种文化。而茶不仅能够让人安神宁静，而且对于女性朋友们来说还具有排毒美容的功效。不同的茶，对于女性减肥的功效都是不一样的，那么黑茶和普洱茶到底哪种更适合减肥呢？

黑茶和普洱茶减肥效果对比

其实黑茶以及普洱茶的减肥效果差别不大，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。如果非要选的话，普洱茶的减肥效果相对会更好，因为对减肥有利的成分比较多一点。

一方面普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够帮助人体燃烧多余的脂肪；另一方面是，普洱茶独特的发酵制作过程中会形成的多种有益菌群，其中部分菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收。

喝普洱茶的好处

一、护胃、养胃
饮用普洱茶对肠胃不会产生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳选择。

二、解酒
饮用普洱茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。

三、降三高
普洱茶还有降三高，提高免疫力等多种功效，这些都以得到很多专家考证。

看来普洱茶不仅减肥效果比黑茶要好，而且还具有很多对人体有益的功效，看来女性朋友们可以把喝普洱茶纳入减肥日程里面了。在茶叶市场中，普洱茶占据的份额很大，但是当中茶叶的质量也有高有低，想要借助喝普洱茶减肥的女性朋友应该要购买质量相对更高的普洱茶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关知识酵素是什么有什么好处艾灸减肥是真的么节食减肥食谱水果酵素什么味道华莱健安化黑茶减肥吗埋线减肥全过程相关百科红玫瑰花茶的功效与作用玫瑰花茶的泡法荞麦茶的功效与作用冬菇茶的做法经期能喝普洱茶吗普洱茶的副作用普洱茶的功效与作用普洱茶减肥荷叶茶和普洱茶编辑推荐 1