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艾灸减肥灸哪里好四个穴位让你轻松拥有好身材

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 18:28

艾灸减肥如今已经越来越成为一种减肥的新兴手段，该种形式的减肥不仅能帮助减肥者更好的减少体重，对于身体几乎没有任何伤害。是一种健康绿色的减肥方式，但是很多人因为不了解，所以对这种减肥总是充满了畏惧。那么艾灸减肥的时候，究竟都在灸哪些穴位呢?

1、大椎

大椎穴位的位置在第七颈椎棘突下面，艾灸这个穴位可以帮助清热凉血和消炎解毒，对于因为血燥造成的血液流畅不通畅和血液过于浓稠都有很好的调节作用，但是艾灸这个穴位主要针对治疗的是单纯性的肥胖，对于实胖型的减肥者来说不合适。

2、腰阳关

腰阳关还在第四腰椎棘突下，主要针对治疗妇科月经失调和内分泌不平衡等。有些人臀比过于肥大而影响美观，可以通过艾灸该穴位的方式进行减肥。此外，对于男性的阳痿和遗精等病症也有十分好的治疗效果。

3、三阴交

三阴交的位置在内踝上面三寸的地方，胫骨内侧的后缘。艾灸这个穴位可以帮助调节机体的阴阳平衡，帮助改善内分泌异常和月经不调、不孕等症状。和上面第一种介绍的穴位不同，该穴位主要针对于实胖减肥者。

4、丰隆

丰隆的位置在小腿前外侧，外踝尖上8寸的地方。艾灸该穴位可以达到治疗脚气、呕吐、四肢肿、长期不来月经和身体过重等病症。和三阴交一样，艾灸这个穴位的主要作用也是帮助实胖减肥者达到减肥的目的。

以上便是关于艾灸减肥艾灸哪里的全部内容，希望大家在充分了解艾灸以后不再对其感到陌生和神奇，如果有减肥的需要，可以尝试此方法。但是应该寻找正规专业的地方，不能单纯考虑价格而忽略安全。

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