减肥针灸穴位有哪些？针灸减肥常见的8穴位介绍

发布时间： 2023-05-06 13:12

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针灸也是中医的一种，针灸有着调整人体的代谢功能和内分泌功能，同时也能帮助减肥哦!下面小编就跟大家介绍几个针灸减肥常见的穴位。

1、曲池穴

位置:屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

2、支沟穴

位置:尺桡骨之间，腕上3寸。

针灸减肥常用穴位功用:理气通便，促进代谢。

3、内关穴

位置:腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

4、列缺穴

位置:腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。

针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水，通调肠腑。

5、水分穴

位置:腹前正中线，脐上1寸。

针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

6、天枢穴

位置:脐旁2寸。

针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

7、带脉穴

位置:第11肋端直下，与脐相平处。

针灸减肥常用穴位功用:调理带脉，收缩腹肌。

8、腹结穴

位置:脐下1.3寸，旁开4寸。

减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

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