氨基酸的作用功效
2024-01-29 阅读：358 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
氨基酸在人体内担任多种重要作用和功能，包括蛋白质合成、促进细胞和组织的生长与修复、能量供应、激素合成、提高免疫功能等。
蛋白质合成：氨基酸是蛋白质的构成单元，通过连接起来形成多肽链，并最终形成具有特定功能的蛋白质。人体需要适量的氨基酸供应来维持蛋白质的合成和修复，以保持组织和器官的正常功能。
细胞和组织的生长与修复：氨基酸对于细胞和组织的生长、修复和再生起着重要作用。它们参与合成新的蛋白质，帮助细胞和组织修复受损并促进生长。
能量供应：在能量不足或糖原储备不够时，氨基酸可以被分解为葡萄糖通过糖异生途径供给能量。这种情况常见于长时间不进食或长时间进行高强度运动。
激素合成：一些氨基酸可以用于合成重要的激素，例如甲状腺素、肾上腺素和胰岛素等。这些激素对于调节代谢、控制血糖水平、调节体温和维持生理平衡至关重要。
免疫功能：某些氨基酸对免疫系统的正常功能和抵抗力有重要影响。它们参与抗体合成和细胞免疫反应，有助于维持免疫系统的健康状态。
神经递质合成：某些氨基酸，如谷氨酸和谷氨酰胺，是神经递质的前体物质，对神经信号传递起着重要作用。
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