前言
有的时候我们会听到身边的一些朋友们说要下定决心减肥了，在刚开始还能进行运动，保持饮食习惯，但是到了后来却没能够坚持下去，这是一件需要高度自律的事情，还需要长时间的坚持。在演艺圈里有很多的明星都是非常注重自己的体型的，当中说到的这两位男演员，他们都曾经被肥胖所困扰，最后他们都成功的瘦下来了。
一、谭凯决心减肥
谭凯小时候喜欢画画，他还曾经上美术班专业的学习过，他在上大学的时候，兴趣发生了变化，他不再那么专注于画画了，而是开始喜欢拍摄。在完成学业之后，他就到一家策划公司工作了，公司的待遇是很不错的，他经常和朋友们在一起吃饭喝酒，在饮食方面不太注意，也很少运动。那时候他的体重有180多斤，为了能够减肥，他开始每天都去坚持跑步，还开始控制饮食，虽然在刚开始的时候遇到了一些阻力，但是他还是坚持下去了，一年之后他终于变瘦了。
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谭凯顺利进入演艺圈
在跟公司的合约结束之后，他就没有再续约了。他想要做一个演员，于是就开始跑剧组寻找机会。在2002年的时候，他出演了第一部作品，他饰演的是一个民族英雄的角色，从那之后，他就成为一个正式的演员了。在这些年当中，他出演过不同类型的剧，他的戏路是很宽的，没有什么局限。有的演员在火了一段时间之后就开始慢慢的明显下降了，但是他的知名度却越来越高了。
三、魏大勋减肥之后成为帅气小伙
在近两年魏大勋的知名度是很高的，大家都很喜欢看他演的影视剧，他参加过一些综艺节目，在登上舞台进行过表演，无论是哪一方面，他的表现都是很好的，是一位全方面发展的艺人。我们在他的身上丝毫感受不到那种明星的高冷，他是很随和的，笑起来的时候会让人感觉很暖心，有很多的青春少女都是他的忠实粉丝。他曾经也被肥胖困扰，他在18岁的时候，体重就已经超过了200斤，还因此被嘲笑过。他在决心减肥之后，意志就是非常坚决的，也曾遇到了一些问题，但这都没有动摇他的信念，他终于成功变瘦了，成为一个阳光的帅小伙。
结语
有的人说就凭他们能够成功减肥的这种坚强的意志力，就知道他们是一个自律又上进的人，这样的人无论是做什么事情，都是有很强的执行力，能够尽心的做好的。无论是对于自己身材方面的管理，还是在自己的演艺事业当中都是这样的，相信他们在以后的人生当中的发展也一定会是非常好的。
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