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盲目喝减肥茶危害有多大

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 20:14

　　减肥茶因其方便、快捷，又不需要忍受节食的痛苦和运动的疲惫，受到了很多减肥人士的欢迎。很多减肥茶都冠以天然、无毒副作用的宣传语，使得人们忽略了减肥茶的危害，下面就让小编来告诉大家减肥茶的危害到底有多大?>>>减肥茶会引起内分泌紊乱吗?

盲目喝减肥茶危害有多大

　　1、减肥茶容易造成低血压的问题。

　　很多减肥茶都具有利尿成分。而这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种减肥茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现。

　　2、导致心脏疾病。

　　有些减肥茶通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，这样从表面上看，消耗了更多的热量和卡路里之后，身材会逐渐消瘦，但时间久了，就会造成严重的心率加速等问题，严重影响身体健康。

　　3、减肥茶容易造成营养不良。

盲目喝减肥茶危害有多大

　　减肥茶有很多种，但基本都是换汤不换药，都是通过食欲来抑制食欲。减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。

　　4、减肥茶容易造成寒性体质。

　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。长期食用，容易造成体寒，尤其是对于女性朋友来说，久而久之，很容易形成寒性体质。

　　5、减肥茶容易造成腹泻。

盲目喝减肥茶危害有多大

　　我们知道偶尔的腹泻不会影响身体健康，但长时间的腹泻一定会损伤肠胃。而很多减肥茶就是通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。