喝减肥茶有坏处吗 要谨防这些危害

网络上各种减肥茶广告都非常吸引人，许多想要减肥的女孩都会经受不住诱惑而选择喝减肥茶。可是，减肥茶可不是随随便便就可以喝的，你知道喝减肥茶有坏处呢?不知道的朋友，就一定要跟着小编来了解下喝减肥茶的危害。

喝减肥茶的危害

女孩子长期大量喝减肥茶有坏处吗？过量饮用减肥茶极有可能会低血压等问题。多数减肥茶都可以利尿，主要都是经过增加排尿，让体重减轻。只要我们恢复正常饮水量，体重很快又会上升的。如果经常饮用这种减肥茶的话，会伤害我们的排水系统，导致大量脱水和电解质代谢紊乱等，最终出现低血压。

女孩子长期喝减肥茶，容易造成寒性体质。荷叶茶是一种最常见的减肥茶了，荷叶是一种水生草本植物的叶子，其主要成分包括荷叶碱、柠檬酸和苹果酸，还有葡萄糖酸、草酸以及琥珀酸等，荷叶虽然可以解热抑菌以及解痉，可是长期饮服的话，会导致体寒，特别是女性朋友经常喝这种减肥茶的话，久而久之会形成寒性体质。

   喝减肥茶有坏处吗？减肥茶还可能会导致营养不良。虽然，我们可以选择的减肥茶非常多，但其实都是换汤不换药的，基本都是利用控制食欲来瘦身的。喝减肥茶初期，体重下降得比较快，因为食量大减，所以很快会变得消瘦。然而，长期下去，一定会造成营养不良、食欲不佳等问题，不利于健康。

　　 引发心脏疾病也是减肥茶的坏处之一。一些减肥茶会提高心率和新陈代谢率，以此消耗更多卡路里，但长期下来，心率严重加快会影响健康。减肥茶还可能引发腹泻。偶尔腹泻并不影响健康，可是长期腹泻就会伤害肠胃了。而部分减肥茶就具有致泻作用。喝减肥茶有坏处吗？综上所述，减肥茶的坏处并不少。提醒各位女性朋友减肥一定要选择正确、健康的方式。

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