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果酸护肤：效果惊人但需谨慎使用

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 20:31

果酸护肤：效果惊人但需谨慎使用！
果酸，这个听起来有点神秘的词，其实就是从水果中提取的小分子有机酸，也叫羟基羧酸。你知道吗？最常见的果酸有甘醇酸、苹果酸、柠檬酸和乳酸。

果酸在护肤界可是个大明星，它的作用可不止一种。最核心的功能就是去角质，通俗点说就是“扒皮”。它能降低角质层之间的粘结力，加快老化角质层的脱落和代谢。所以，很多和角质层有关的皮肤问题，比如痘痘、黑头，都能通过果酸得到改善。

果酸的第二个作用是美白。当角质层脱落后，沉积的黑色素也会随之脱落。因此，果酸可以用于改善黄褐斑、雀斑等各种色素型疾病。不过，要达到这个效果，一般需要用高浓度的果酸（25%-75%）进行焕肤，这种操作对皮肤的刺激可是很强烈的。

所以，果酸焕肤的时候，都是按秒表来计时的。用刷子将果酸刷到脸上，设定20-30秒的时间，然后开始计时。时间一到，就用刷子将小苏打溶液刷到脸上，中和果酸。这个操作过程就是“刷酸”的由来。

虽然果酸的效果确实好，但市面上的果酸护肤产品并不多，主要是因为果酸的刺激性强。它会让皮肤紧绷、发红，甚至刺痛。可以说，果酸是护肤品中最容易刺激皮肤产生不耐受的成分之一。

如果你不确定自己能不能耐受果酸的刺激，可以先试试超市的乳酸酸奶敷在脸上，看看会不会产生刺激。因为乳酸也是果酸的一种。

为了减少刺激，有些果酸护肤品会加入碱来中和酸。但这种配方体系实际上没有任何意义，只是忽悠人。

有人可能会问，洗面奶接触皮肤的时间这么短，果酸究竟能不能发挥效果呢？临床试验发现，每天用两次含甘醇酸的洁面产品（pH 4），6周后可显著改善轻度痤疮。可见，即使只是短暂接触，果酸依然能发挥作用。

所以，刚开始使用果酸的时候，最好是选择洁面类产品，相对安全有效。

和果酸类似的成分是水杨酸。它在水中的溶解性比果酸差，对皮肤的刺激小一些，但还是有刺激。所以使用含有水杨酸成分的产品也要做好必要的防范。

总结一下，果酸可以疏通毛孔，改善堵塞，帮助皮脂排出，对黑头和闭口粉刺有明显的效果。刚开始使用果酸的时候，最好是选择洁面类产品，相对安全有效。