草莓减肥可以吃吗

怀孕可以吃草莓吗

"怀孕是可以适量吃草莓的，孕妇吃草莓对胎儿还是有一定好处的。第一、预防孕妇贫血。酸味食物可以促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓，可以有效补铁，预防孕妇缺铁性贫血，对母亲和胎儿都有益处。二、补充维生素C。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、磷酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100g草莓中就含有维生素C60mg。孕妇通过吃草莓可以补充维生素C，可以防止牙龈出血等因缺少维生素C而出现的症状。三、促进胎儿骨骼发育。胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量的矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开味酸食物的协助。此外，育婴专家指出，草莓是补酸佳品，孕妇可以适量吃。但是，不宜多吃，草莓吃多了会对身体造成危害，适得其反。草莓尤其含有大量的草酸，如果食用过多，会和身体中的钙质结合，生成草酸钙沉淀，影响身体对钙质的吸收，从而造成脱钙。"

吃草莓会便血吗

"吃草莓不会导致便血，草莓是生活中的一个常见水果，富含纤维，吃草莓有利于排便，可以形成比较松软的大便，大便比较容易排出来，减少对肛门附近的刺激。n如果存在便血现象，最好到专业医疗机构去检查一下，比如常见的便血有内痔的便血、肛裂的出血或者直肠息肉的出血，这些都可以在肛门镜或者直肠镜的检查之下得到诊断，如果不能诊断，还可以做电子结肠镜，检查一下整个大肠有没有炎症产生，有没有结肠息肉、肠道的肿瘤，明确诊断以后就可以进一步治疗。n便血一定要重视，有一部分内痔便血，时间长了有可能导致贫血，草莓可以正常的吃，草莓是一种常见的水果，多吃一些对于身体的健康也有利。"

小孩感冒可以吃草莓吗

小孩感冒，如果没有明显的胃肠道症状，并且对草莓不过敏，可以吃草莓。草莓中含有丰富的维生素C，可以给小孩提供一些维生素、少量的微量元素等，但是一定要保证吃适量的草莓，不能够过量食用。因为草莓是属于凉性的水果，这时食入以后，可能会引起一些胃肠道的不适。而本身小孩感冒的时候，胃肠道也会产生反应，会出现一些食欲下降等症状。同时在食用前要保证草莓的质量，要求草莓没有经过农药，或者催熟剂、添加剂等情况。因为如果将化学物质食入以后，可能会引起小孩胃肠道不适的症状。并且如果小孩对草莓过敏，吃草莓以后也会出现口周发红、嘴唇红肿，这种情况下，也不能够食用草莓。如果小孩没有存在用药禁忌，感冒以后又没有出现消化道的相关症状，可以吃适量的草莓，并且对小孩的身体有一定的益处。

草莓和牛奶能一起吃吗

草莓和牛奶能够适量地一起吃，能够更好地发挥出两者的营养价值。牛奶中富含优质的蛋白质，能够为机体众多免疫物质的合成提供丰富的原料，对于提高机体免疫力有着积极的作用，还能够为机体激素的合成提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人群，适当饮用牛奶，在恢复体力、缓解疲劳、提高肌肉力量方面，都有着积极的作用。但是牛奶中的优质蛋白质想发挥指出上述两者作用，需要一定量的非蛋白质热量参与。如果由于非蛋白质热量、能量摄入不足，会使牛奶当中的蛋白质被分解。此时如果能够适当地进食草莓，能够利用草莓中含有的碳水化合物，每1g产生4000卡的热量，为牛奶中的蛋白质提供丰富的非蛋白质热量，避免牛奶中蛋白质的分解，能够更好的发挥出两者的营养价值。

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