剩米剩菜利用！健康美味的蔬菜炒饭

剩米剩菜利用！健康美味的蔬菜炒饭

今天向大家介绍一道超级简单的剩米剩菜利用的美食
 主材料：剩余的米饭 2.5碗
 配菜：薄切火腿5片、胡萝卜三分之一根、 青椒️一个、小洋葱一个、鸡蛋 1个
 制作步骤：
 1. 把火腿、胡萝卜、青椒和小洋葱切成五毫米见方。
 2. 在平底锅中倒入一茶匙的橄榄油，小火热锅后加入前面切好的全部材料， 用中火翻炒至熟。
 3. 把鸡蛋打到锅里煎半熟，再用铲子搅拌到上面的蔬菜中。
 4. 接着放入米饭和一小勺的鸡精颗粒。喜欢的话可以加盐和胡椒调味。
 5. 烹煮至米饭变软而没有水分，在底部煎出金黄色的外壳即可。 这种美味简单，不仅促进了米饭和蔬菜的轻松实用，更是拯救食材浪费的一种很棒的方法。不管是早餐、午餐还是晚餐，都可以很好地吃到足够的营养呢！

发布于4月5日 09:28

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