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无米炒饭来袭!健康美味

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 21:45

无米炒饭来袭!健康美味
想要享受炒饭的美味,又不想摄入过多的碳水化合物?这道无米虾仁蛋炒饭绝对是你的理想选择!虽然它完全无米,但搭配花菜和虾仁,口感与真正的炒饭非常相似。

食材准备:
花菜250克
虾仁100克
洋葱末50克
香菇末50克
葱花末10克
酱油10毫升
蒜蓉辣椒酱11克

烹饪小贴士:
花菜处理虽然麻烦,但成本较低。市面上也有处理好的花菜米,方便快捷。
炒鸡蛋时可以适量放一点油,这样炒出来的饭会更香哦!

均衡饮食是减脂路上的关键,这道无米虾仁蛋炒饭不仅美味,还能满足你的健康需求。️

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