低脂无米炒饭，简单又美味的减脂神器

低脂无米炒饭，简单又美味的减脂神器！
你知道吗？无淀粉的炒饭竟然真的存在，而且做法超级简单！这道火爆网络的减脂餐，真的是让人吃了毫无压力，完全不用担心长胖。
食材准备
花菜：1/2颗
鸡蛋：2颗
牛肉粒：少许
虾仁：少许
午餐肉：少许
蘑菇：切碎丁
制作步骤 ‍
准备工作：先把花菜切碎，各种肉类和蔬菜也切成小粒或切片，颗粒大小可以根据自己的口味来调整，建议切细一点，口感会更好。
炒料：把牛肉、虾仁、午餐肉和蘑菇混合在一起炒，加入盐、鸡精、蚝油和白胡椒调味。
炒花菜：加入蛋液，然后把第一步准备好的配菜倒入锅中一起翻炒。
出锅前：撒上葱花、黑胡椒和胡椒面，根据个人口味调整。
完成
炒饭完成，出锅！那香味简直让人欲罢不能！这道低脂无米的炒饭，真的是既健康又美味，快来试试吧！

作者最近动态

槟城网红火锅店：滚烫俱乐部 隐藏在旧...全文

真正的英雄是自我救赎 1. 让花成花，...全文

️二人世界｜家常美食大揭秘 1⃣️...全文

宝宝辅食新选择：蛋蒸饭和蔬菜蛋饺 大家好...全文

大良电玩店：游戏爱好者的天堂 在朋友...全文

抹茶红豆卷：新手也能轻松搞定的甜品 ...全文

济南露营地：自制淄博烧烤，乐趣无穷！ 雨...全文

相关知识

九款低卡营养减脂餐，简单又美味
七天极简晚餐，饱腹又简单，低脂又美味
上班族的减脂早餐，低脂饱腹做法简单，吃瘦了精神也好了
享受低卡又饱腹的减脂餐：17款简单菜谱，懒人必备！
减肥也能吃甜品？30款低糖低脂的甜品做法，简单美味又健康！
【减脂食谱】一周低卡炒菜食谱好吃无负担
6款低脂早餐食谱，简单又美味
不再为晚餐烦恼懒人必备100款简单又美味的减肥晚饭 – 超级医美
夏日轻食篇：健康减脂餐的神奇美味
减肥的时候，有哪些又美味又减脂的食谱？

网址: 低脂无米炒饭，简单又美味的减脂神器 https://www.trfsz.com/newsview347573.html