日常健康生活小技巧

后会渐渐变胖。
　　：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层全部色斑，使牙齿雪白。
　　：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。
　　： 美容 〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。〖 制作 〗： 、当归去净杂质，烘干研成粉末;红枣去核，洗净，切成细粒;，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

　　〖 特 点 〗： 甜羹适口。〖 说 明 〗： 制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤;红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
　　： 美容〖 原 料 〗： 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。〖制 作 〗： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净;冬菇切成丝;鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀;葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。〖用法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。〖 功 效 〗： 补血和血，塑身养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。〖宜忌 〗： 感冒发热者不宜食用。
　　：透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。
　　：桑葚30克，菟丝子30克首乌30克，黑豆25克，水煎服，饮汤吃豆，每晚一次，连服一月，治眼目昏花，须发早白。
　　：河南名医 .白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

　　：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防苍老极佳。
　　29. 桑树皮熬汤治秃发：将桑树皮熬成浓药汤(200g之桑树皮加1010cc的水，熬成500cc之药汤)，或利用米酒头浸桑树皮(浸约一个礼拜左右)，然后在洗过头后，利用这些桑树加工液来涂抹头皮，最终用清水冲洗干净，不久掉发的地方就会长出新的头发，而且长出的头发会变得很黑，不仅是头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的生长。
　　30. 黑芝麻秆辣椒秆治斑秃：黑芝麻秆、辣椒秆各适量，剪碎，用酒精适量浸泡，7天可运用。用时取药酒涂搽患处，1日数次。轻者1月左右毛发就会再生。
　　31. 辣椒治斑秃：川椒、辣椒各5克，加入米醋101ml浸泡。每天搽患处2-3次。
　　32. 柏叶辣椒酊治斑秃：鲜柏叶50克，红辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半个月后，每天涂擦患处5-7次。本方对儿童效果更好。
　　33. 茯苓粉可治斑秃：白茯苓500克，生姜适量。先将茯苓研为细末(或由
　　药店代加工)，装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度。另取生姜切开，用簇新切面擦斑秃部位，每日3-5次，可刺激患处早生毛发。
　　34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

日常健康生活小技巧 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关知识

减肥生活小技巧 瘦身源自日常来
日常养生小技巧：轻松活出健康人生
打造积极心态：日常生活中的情绪调节小技巧
从减肥日常小技巧到生活习惯的转变美丽
日常养生小技巧：如何保持健康的秘密武器
日常瘦脸的小技巧
新生儿日常护理技巧
健康瘦身的生活小技巧
绿色生活小技巧如何将环保习惯融入日常生活
日常瘦身小技巧 生活健身两不误

网址: 日常健康生活小技巧 https://www.trfsz.com/newsview348081.html