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健康养生实用APP推荐！

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 22:59

健康养生实用APP推荐！
今天给大家推荐很实用的健康养生APP！
1、心潮
这是一个缓解压力的软件，疲劳或压力大的时候可以听听里面的疗愈音乐。
2、知源中医
里面各种中药方剂大全、养生药膳，可以查询各种食材特性，适合养生小白。
3、腾讯医典
属于医学科普类APP，体系非常全面。
4、薄荷健康
可以查询食物热量及营养，AI智能分析食物组成。
5、Keep
这是目前很火的一个运动APP,里面的运动课程很全面
6、养生通
是一个综合的养生平台，为大家提供了海量养生食物的百科以及养生药膳烹制方法，还提供丰富的急救知识、穴位养生等。
7、经络养生
帮您了解经络以及穴位，中医常识介绍。
8、过日子
这是个个性化的健康助手，告诉你身体状况，给你身体改善的建议，跟随节气我们一起来调理自己。
9、经络穴位图解
这是一款好用的中医经络软件，内容全面，并且提供免费测体质等项目。
10、小柚轻断食
通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。
11、中医堂
常见疾病中医自疗视频教学，集传统推拿、刮痧、拔罐、艾灸、针刺等中医疗法于一体。
12、看舌头
智能舌诊识别软件，通过舌诊辨别身体健康，推荐食疗和药膳方法，提醒不适合您食用的食品和药膳，非常推荐！