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减肥偏方大全 3大瘦身减肥偏方助你轻松甩肉

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 23:09

更新时间:2024-03-27

减肥瘦身是大家都非常热衷的一个项目，主要是因为身材发胖不仅影响形象，还会给健康带来诸多危害。而减肥的方法也非常多，其中，中药减肥瘦身法就一种比较安全有效的方法，中药减肥瘦身不会对健康造成任何不良影响，因此想要减肥瘦身、控制体重的朋友们可以放心使用。

减肥偏方大全，以下3大瘦身减肥偏方助你轻松甩肉：

一、偏方所需要的原料包括了：黑牵牛子、白牵牛子、草决明、泽泻、白术、山楂、何首乌。做法：将以上原料同时放入水中浸泡，一般水要漫过药面大概2厘米即可，过一个小时候之后就可以用火煎至沸，等煎煮大概20分钟后，滤出药汁，在其中加入适量的开水，继续煮沸，等过15分钟后再倒出第二遍药汁，服用前把两次倒出的药汁混合，分两次服完即可，功效和作用是降脂减肥、去滞化痰。

二、这种减肥偏方的原料主要有：香蕉、西瓜皮、玉米须、山楂、白糖。制作的时候先将香蕉去皮，均匀的切成厚片，放入蒸笼开大火蒸30分钟，同时需要把西瓜皮洗干净，均匀切成小块，与洗好的玉米须、山楂等两种材料同时煎煮20分钟，取汁之后再加水煮一次，两次收汁混合用纱布过滤，再次放入锅中，加入适量的白糖收汁，取出来浇入香蕉中即可。此方可起到较好的、润肠通便、消脂减肥的作用。

三、所需原料主要为：黄芪、人参、茯苓、甘草、山茱萸、云母粉、生姜汁。制作的时候先将黄芪剁碎，与准备好的姜汁一起放入锅内煎煮，要一直煎煮到姜汁完全浸入黄芪中，接下来把黄芪焙干，与其他药物放在一起研为细末，每次取适量用温开水送下即可。

轻松瘦身减肥偏方就为大家介绍到这里了，希望大家看完之后对于偏方减肥瘦身的方法有新的认识和了解，为了让减肥效果更加显著，大家在平时还要注意合理安排饮食，减少摄入高热量、高糖分的食物和饮品，如果能结合运动疗法，减肥效果会更快速。

审编医生