老人脚肿巧用中医药膳食疗

　　赤豆炖鲤鱼

赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。

做法--赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾(去肠脏)，和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。

　　北芪猪肚粥

北芪与猪肚均有利尿作用。

做法--北芪猪肚粥：北芪80克，煎一小时后去渣留汁加米煮粥，并放入猪肚，煮好后放盐食用。

　　牛肉饭

《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿……令人强筋骨”。

做法--姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。

（责任编辑：小编蒹葭）

相关知识

老人脚肿巧用中医药膳食疗
怎么正确看待老人脚肿
调理女性贫血的中医药膳
老人泡脚有哪些好处
泡脚时间过长 会引起脸肿吗
夏季老人怎么喝绿豆粥养生
老人清晨泡脚有助于长寿
防治老人便秘四款食疗偏方
白领久坐腿肿该怎么办
巧用鸡蛋壳的五个妙招

网址: 老人脚肿巧用中医药膳食疗 https://www.trfsz.com/newsview349.html