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黑米醋的功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 23:26

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑米醋具有美容养颜、健脾开胃、促进消化、软化血管、降低血糖等功效和作用。
1.美容养颜
适量食用可以起到一定的润肤效果。
2.健脾开胃
因为其含有多种有机酸及氨基酸等营养成分，能促进唾液和胃液的分泌，提高食欲。
3.促进消化
由于其口感独特且略带甜味，能够刺激味觉神经，从而增强食欲。
4.软化血管
因为它含有的醋酸具有扩张血管、降低血压的作用。
5.降低血糖
黑米醋中所含有的糖分较少，因此对于控制血糖有一定的帮助。
需要注意的是，虽然黑米醋具有诸多益处，但并不能替代药物治疗，如需改善健康状况或治疗疾病，请务必咨询专业医生的意见。另外，对黑米醋过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-04-13 20:31