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营养健康与疾病预防
防治疾病，从我做起！为实现培育健康人群和构建健康台科的目标，深化食品营养与检测专业的课程教学改革、推动营养健康宣教活动常态化。在台州科技职业学院和台州市第一人民医院领导的支持和关心下，农业与生物工程学院食品营养与检测教研室本学期特举办疾病预防与营养健康系列讲座。
今天下午1点半，营养健康与疾病预防的系列讲座的时第三期在圆形报告厅准时召开。本次讲座，我们有幸再次邀请到了台州市第一人民医院心血管科副主任医师任
诗佳主任为我们带来《心血管疾病的防治》主题讲座。
心血管疾病分很多类，其中最具有危害性的就是冠心病。因此，冠心病的讲解与预防就成了本次讲座的主题。首先，任主任为我们详细的介绍了冠心病。冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。其主要可以分为无症状心肌缺血，心绞痛，心肌梗死，缺血性心肌病，猝死型这五大类。
至于冠心病的成因其实也是来源于生活的。时代的进步让我们的生活变得丰富多彩，却也带来了一定的危害。例如，我们吃了越来越多的油炸、生冷、辛辣的饮食。面临着越来越多的生活和工作上的压力，吸入了越来越多的汽车尾气……这一切的一切其实都是冠心病的隐形帮手，让冠心病离我们越来越近。
可是，这些因素对于我们来说又是不可避免的。那么，我们究竟应该如何预防心血管疾病呢？任主任也为我们提了一些建议:1、心血管疾病患者应该注意积极控制其他危险因素，比如，控制糖尿病等其他并发因素；2:合理膳食，均衡营养，饮食切忌高油高盐；3:每天坚持适量的运动4:控制体重，既不要过重也不可过轻；5:注意心里健康，不要有过多的心理压力。
但是，如果我们身边真的有人突然发生了冠心病又该如何施救呢？首先，要停止活动，立即休息。解开衣扣保证充足的氧气。其次要及时使用备用急救药物，如果用药后无法缓解，一定要及时拨打120急救电话，千万不要随意搬动病人。然后在护理一个患有心血管疾病的病人时要注意为他们准备低脂饮食，一定要督促患者戒烟，还要注意缓解他们的心理压力，控制血糖，再积极配合药物调整治疗。才能有效的控制和治疗心血管疾病。
转眼间本次系列讲座已经进行了三期了，我们从一次次讲座中学到了许多许多，接下来要做的就是把他们充分的运用于生活，投入于实践，长此以往，相信我们一定会有一个健康的体魄迎接生活的挑战。
小编在这里想要提醒大家
身体是革命的本钱
大家一定要照顾好自己的身体哦！
微信编辑：卞颖娜返回搜狐，查看更多
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