无油无糖番茄炒蛋的热量是多少？

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无油无糖番茄炒蛋的热量是多少？

匿名用户

157 次浏览2010.09.02 提问

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本回答由达人推荐

憨豆小姐

2018.07.02 回答

无油无糖番茄炒蛋的热量(以100克可食部分计)是23大卡(96千焦)，单位热量较低。
每100克无油无糖番茄炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

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匿名

2010.09.02 回答

那你需要不粘锅，先小火炒番茄，等到出水之后再下鸡蛋

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