减肥可以吃鱼腥草吗

美咯

减肥可以吃鱼腥草吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）很多的鱼腥草，而且做的特别的好吃，我一直都没敢吃，因为这段时间我减持，基本上不敢乱吃东西，减肥可以吃鱼腥草吗？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：鱼腥草的减肥功能主要是祛瘀消肿。如果你是一个喜欢喝水的胖子，你不妨试试。鱼腥草的减肥方法：鱼腥草15g-30g，开水500g，每份可洗三次。但是有很多食 物可以减肥，比如紫菜、芝麻、香蕉、苹果、红豆、鸡蛋、葡萄柚、魔芋、洋葱 、白萝卜、海带、芹菜、全麦包、西红柿、绿豆芽、西兰花、冬瓜和橙子等等。

2022-04-07 17:30:14

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