笑能使人减肥吗

2008.01.02 回答

在《参考消息》里看到智利报纸登载的短文，题目是：微笑减肥 美国科学家称，每天笑一笑，每年可燃烧掉两公斤以上的脂肪，因为笑可以使心脏跳动加快，让身体各个部分的肌肉充分活动。 专家认为，可以把笑变成对付肥胖症的最佳手段之一。 美国田纳西州范德比尔特大学的研究人员找了90名志愿者，把他们分别关入两个房间内，并在录像机里放喜剧片段，观察他们在笑时消耗掉多少热量。在另一房间的测验中，研究人员要求志愿者们不许说话或走动，只能坐在沙发上，紧盯电视屏幕。经过分析志愿者心脏跳动的频率，研究人员发现，参与者在笑时消耗的能量比在日常休息时消耗的能量多百分之十到二十。因此，得出结论：笑可以减肥。 对这个结论，我有点不以为然。因为在日常生活中，我看到许多乐天派和爱笑的人，身体并不瘦，反而有点胖。人们常说，心宽体胖嘛。而有些多愁善感不怎么爱笑的人，像林黛玉似的反而较瘦。因此，我认为一个人的胖或瘦是由多种因素造成的，绝不能任选一种能消耗热能的办法就可减肥的。俗话说，笑一笑，十年少，我赞成。笑一笑，瘦一瘦，我并不认同。人们每天笑口常开，肯定对健康有好处。要是用笑的方法去减肥，实难办到。我认为要想减肥，还是做运动更有效。 我还认为单纯的胖或瘦并不能作为美的标准，健康才是最美的。胖一点也能很美，如杨玉环就有点胖，却是历史上有名的美女。《长恨歌》里讲：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。说明杨贵妃的美胜过了当时宫中的所有美女，其中也包含有瘦的美女吧？因此，我想现在许多女孩都忙着减肥，成了一种时尚，为了减肥费尽心思找办法，有必要吗？爱美之心，人皆有之，爱美是没错的。但是应该追求健康的美，并且应采取正确的方法去减肥。如果减肥的方法弄错了，反而损害了健康，那就得不偿失了

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