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【疏通经络减肥反弹吗】

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 00:23

疏通经络减肥反弹吗

2020-03-31 22:14:10

尚青华副主任医师中医内科中国中医科学院西苑医院三甲

使用疏通经络减肥通常不会造成反弹的副作用。常见的疏通经络方法，包括推拿、针灸等方式，患者可以有效治疗腹痛、痛经等症状，也可以有效促进新陈代谢和血液的循环，部分患者可能采用不正确的方式，反而会导致身体内的新陈代谢产物无法排出，所以还是需要患者到当地正规医疗机构检查身体。日常生活中可以增加每日的体育锻炼，多吃苹果、香蕉等有助于肠道消化的水果，也可以有效促进减肥效果。

2020-04-01 22:24:09

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

长时间不做会反弹。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激来疏通经络，调理脏腑气血、阴阳平衡从而达到调节内分泌功能、加速新陈代谢的作用。最终会分解多余的脂肪，达到减肥的效果。而且通过疏通经络来减肥，饮食不受控制，一些人就会暴饮暴食，这时很容易造成反弹的情况。因为大多数肥胖都是由于不合理的饮食造成的。要想不反弹也是很简单的，一方面要控制饮食，合理饮食，另一方面要进行适当的有氧运动，比如慢跑、跳绳等等。只要我们掌握技巧，就不会反弹。

2020-03-30 06:45:49