首页 资讯 【步骤图】美味健康的红薯馒头的做法

【步骤图】美味健康的红薯馒头的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 00:33

美味健康的红薯馒头

273人浏览 3人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者: 戒辣居士

戒辣居士 特别喜欢吃红薯味的面包,可是这边的面包房把它下架了,可恶,那就只好自己做一个更健康的版本。

用料

红薯 1个 面粉 500克 温水 250克 酵母 3g 白糖 10g 猪油 10g

美味健康的红薯馒头的做法步骤

步骤 1

白糖和酵母放进温水中浸泡一会儿,再慢慢的倒入面粉中,搅拌成粗糙的面团,到最后没有干粉了,用手整成面团即可。盖上盖子发酵2到3小时,目前的温度是20度左右。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯切成小块,发酵好的面团排气之后,擀成一个大面皮,把红薯撒进去,再卷起来揉呀揉,把红薯都揉进面里,分成十个小面团,揉成馒头的形状,二次醒发30到45分钟。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水上锅蒸,上汽后20分钟计时,关火后再焖两分钟即可。做好晾凉之后可以冷冻保存,随吃随热,我用的是西瓜,红红薯,又甜又软,还无丝,非常的好吃,口感不输给面包哦(๑>؂<๑)

菜谱创建时间:2024-10-14 22:42:10

相关知识

紫薯红薯全麦馒头/包子(减肥减脂健康碳水)
【步骤图】轻食晚餐的做法
【步骤图】健康减肥餐~煎鸡脯肉的做法
健康减肥餐~煎鸡脯肉的做法和步骤图解
【步骤图】快手低脂轻食早餐合辑(附健康营养食材清单)的做法
【步骤图】自制减肥健康营养餐的做法
控糖时代,怎样健康吃馒头?
【步骤图】健康减脂胡萝卜汁的做法
【步骤图】蔬菜炖红腰豆(纯素健康减肥食谱)的做法
馒头减肥法

网址: 【步骤图】美味健康的红薯馒头的做法 https://www.trfsz.com/newsview350536.html

推荐资讯