麦卢卡蜂蜜的正确吃法,乱吃等于白吃
蜂蜜是个好东西,这个自然不必多说,麦卢卡蜂蜜更是蜂蜜中的稀有品类,从麦卢卡红茶树上提取,由于麦卢卡树特殊的生产环境以及产量低下等原因,麦卢卡蜂蜜价格也相对较贵,但它的功效也是一般蜂蜜所不具备的。
近几年,人们对于健康问题愈加重视,麦卢卡蜂蜜也因其特有的功效受到越来越受多人的追捧,不再是小众商品。
列出几条大家关注的功效:
1)改善消化不良,杀灭引起胃部疾病的细菌,减轻胃溃疡、腹泻、十二指肠溃疡等肠胃病症状,帮助痊愈。
2)含有高水平抗氧化物质,提高综合免疫力,增强人体耐力。
3)对咽喉炎有较好疗效,中和口腔的酸性物质,保持牙齿健康。
4)能辅助抑制幽门螺旋杆菌滋生
5)含有寡糖不含蔗糖,食用不发胖,且有助减肥。
麦卢卡蜂蜜的吃法也是有所讲究的,胡乱吃效果也会大打折扣,以下是麦卢卡蜂蜜的几种正确食用方法:
一:早上空腹直接吞服,不掺水(最佳)。麦卢卡蜂蜜颜色越深,药味越重,效果就越好,这是公认的理论公式,麦卢卡蜂蜜不像普通蜂蜜版齁甜,所以也很适合直接吞服,蜜兰达nzgoldhealth品牌就有一款便携装,随时拿出一片就可以对折直接当零食吃了,也正是因其适合直接吞服的特性而设计的,非常方便,很适合办公外出人士日常养生。
二:用不超过40度的温水冲服(防止过高的水温破坏麦卢卡蜂蜜里的天然活性)
麦卢卡蜂蜜里含有独麦素,UMF数值越高,独麦素含量就越高,冲服时除了注意温度,还要注意稀释程度,UMF数值越高,越适合冲服,可加水量越多,UMF值越小,可加水量越少,注意稀释倍数,以防降低抑菌效果。
三:搭配食用
只要留意前两点就差不多了,搭配食用和前两点的注意事项是一脉相承的。日常可以涂抹在面包上吃、搭配牛奶食用等等。
用量:每次1勺,购买蜜兰达麦卢卡蜂蜜会附送一个木勺,每勺大概5-10g,每天2~3次即可
以上就是为您介绍的麦卢卡蜂蜜的正确吃法,一周岁以下的小孩最好别吃,任何蜂蜜都不可以,因为一岁以下的孩子消化系统发育不全,无法对蜂蜜进行很好的消化吸收;同时要注意吃麦卢卡蜂蜜的时候不能使用金属的勺子,避免对蜂蜜里面的成分造成破坏。
希望以上内容对大家有帮助!
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